[問題] 前腳掌會麻

[b19870204 (無言)]

小弟騎車若是想衝或去騎超過1小時後就容易有前腳掌會麻的問題，稍微動一下前腳掌的話
倒是還能接受，請問各位大大的經驗這種狀態是不是卡鞋楦頭不夠寬啊？還是扣片位置問題
？我座高的話老闆是說還能再高但姿勢要更趴我目前沒有信心還沒調整高度，目前比較明顯
的不適就是前腳掌

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推 a5687920    : 吃循利寧
→ b19870204   : 哈
→ a5687920    : 認真回每個人狀況不一樣 我自己是換了鞋墊就好了
→ Duc916      : 可以分享卡鞋型號和一般運動鞋尺寸嗎？
推 a5687920    : 扣片要對準拇指球 然後踩踏位置盡量跟自己走路方式
→ a5687920    : 如果走路有點外八 扣片就要調整到外八 不要硬內八
→ a5687920    : 然後卡踏最好買長軸版的  會比較好調整
推 gn01922658  : 調扣片角度 卡鞋別轉太緊
推 fashsboy    : 楦頭太緊有可能
推 smallv3     : 騎久了都會麻，我最常手麻，甩一甩就好了
推 laurakao    : 我是腳趾頭會麻，站起來平路抽車會舒緩一些
推 shelley0522 : 發生過，調扣片位置之後有改善
推 guowei616   : 鞋子問題 我換鞋上卡後就好了