[問題] 一日北高的建議

[daniel2071 ( MR.王子)]

今年初要完成一群人在40y的夢
開始練車
從買KHS公路車、車衣....
現在只剩4個人要騎
我們參加了1113 TBA一日北高360(20hr)
現在有幾個小問題要請教前輩
1.上卡有必要嗎？
2.行前大保養調整有必要嗎？
3.因為人品不太好，已經破胎2次，從6月每週練一次，
    看YouTuber推無內胎(不想半路浪費1小時)，
     效果會比較好嗎？
4.七張、新店區公所附近有推的自行車店嗎？
5.有沒其他該注意的地方再麻煩大大指導
謝謝！感謝您耐心的看完這菜鳥文

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推 isohera     : 上卡剩一週來不及調整，別上
→ isohera     : 行前大保養+外胎換掉全部更換，本週辦好，觀察一週
→ isohera     : 外胎可以考慮K925相對耐刺
→ isohera     : 無內胎要看你的輪框，但萬一漏到補不起來，很麻煩，
→ isohera     : 剩兩週別動
推 ikarifaye   : 無內胎、我昨天就爆了，補胎液噴光也沒補起來
推 kung1014tw  : 穩定補給、喝水，休息不要太長，一開始不要太興奮
→ kung1014tw  : 不要太靠外側，避開碎玻璃可以減少很多破胎機率
推 isohera     : 15分喝一小口水，60分吃東西
→ isohera     : 北高20小時很餘裕，別擔心
推 is0975910361: 前一天早點睡，可能太興奮睡不著前一天下午可以小
→ is0975910361: 睡一下，不然過嘉義台南天開始暗會很想睡
推 lanevo9     : 大保養是必要 要省去騎乘過程中麻煩
→ chinya51    : 大保養完記得要再出車騎看看，確認組裝都ok
→ chinya51    : 破胎靠人品，我已經騎快2萬公里沒破胎了
→ chinya51    : 破了也沒在怕的，10分左右解決，當停一次補給點罷
→ chinya51    : 了
推 spurs104    : 一周上卡太趕了 上下卡其實要練 不然蠻危險
推 isohera     : 真的想睡紅牛不要省，愛睏就喝
→ isohera     : 萬一還沒效,包葉子50，前兩口要吐
→ isohera     : 我去年過台南邊騎邊發給車友>_<
推 ikarifaye   : 一週 你連扣片位置都搞不定。
推 paganjie    : 剩不到兩週不要上卡，沒練習，卡鞋不合腳之類的問
→ paganjie    : 題可能會出現，就麻煩了
推 pl215526    : 我沒上卡大概兩週前也照樣騎小折完成北高了，穩穩
→ pl215526    : 騎別忽快忽慢，時間到就補給休息，應該都可以騎完
→ pl215526    : 的
→ pl215526    : 另外北部的西濱路段在桃科及觀音那一帶有時會有野
→ pl215526    : 狗群來追，晚上經過時要小心牠們突然從旁邊竄出來
→ pl215526    : ！
→ paganjie    : 狗群可怕啊
推 isohera     : 下週北高有機會騎小折陪你們，我看這週雙塔恢復狀態
→ isohera     : 。
推 pl215526    : 對，樓上i大說的紅牛也蠻不錯的
推 paganjie    : 希望不要逆風下雨就好
推 iorikingkyo : 1.不要 2.簡單調整 3.建議換馬牌GP5000 休息點建議
→ iorikingkyo : 4x公里或騎程時間1.5小時內休息一站10分鐘 路程達一
→ iorikingkyo : 半可大休一次30分鐘
推 u2a3b2      : 我無內胎拆不下來 所以換成有內胎   上禮拜才上卡這
→ u2a3b2      : 禮拜騎雙塔
推 assassinbat : 無內胎如果補胎液補不起來很可怕
推 husky2      : 剩不到兩週，現在上卡來不及熟悉，不建議
→ husky2      : 用無內胎就是賭破洞不大，我自己是會用
→ husky2      : 不過已經放太久的，補胎液記得重灌（多倒一些）
推 husky2      : 紅牛很有用，尤其愛睏的時候
→ husky2      : 如果用內胎，我會加克破，雖然輪子重一點，但能擋住
→ husky2      : 一兩次爆胎就值了
→ husky2      : 補給點事先找好，不要機械故障，順順騎不爆心跳
→ husky2      : 北高要順利完賽並不難
推 guowei616   : 1一堆沒上卡的都騎完北高 腿力體力最重要 要熟悉上
→ guowei616   : 卡也要幾個月 2重點要檢查 3無內胎小洞自補無感 萬
→ guowei616   : 一中途破到補不起來會很慘 行前要仔細檢查外胎有無
→ guowei616   : 深的破洞 有馬上換新 騎西濱要騎白線左邊 5有下雨
→ guowei616   : 的話的注意防水禦寒 很多路段晚上很暗車燈要亮 目前
→ guowei616   : 很多路段在施工會繞來繞去
推 pl215526    : 推樓上的行車要領，後方沒車時建議騎在白線左側，
→ pl215526    : 不要一直騎右側避免不名物刺破輪胎。另外台中的台6
→ pl215526    : 1線大安區還有很多路段都在施工，到時必須要繞路看
→ pl215526    : 一下不要走錯
推 tearsangel  : 我也去年完成360，真的很好玩XDDDD
推 nucleus131  : 去年素質超差、一堆邊騎邊喝的手沒拿好水壺直接掉出
→ nucleus131  : 來
→ demo68      : 建議換馬牌GP5000
→ biostar     : 我的GP5000去年雙塔被雙園大橋的伸縮縫給攻破了
→ biostar     : 北高就不用煩惱，不會騎到雙園大橋
推 SeLeKon     : 無內胎就免了吧 就是個垃圾
推 toheart0101 : 無內胎好用
推 usbeef      : 新店傑程單車
推 lonberk     : 1.不要 2.非必要 但仍然要檢查車況 3.不會 4.不清楚