[問題] 非緊身車衣推薦

[ckrene (ckrene)]

各位大大好
因為小弟身材不好，穿現在流行的空力型貼身車衣實在慘不忍睹
但是覺得車衣後面的口袋很方便
想請教大家有哪些沒這麼緊身的車衣品牌可以選擇?
感謝各位的回覆

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推 crazycarter : 迪卡農?
推 DudeFromMars: 找登山車的車衣
→ RCSTD03     : 我自己穿過 Shimano 、捷安特跟公雞牌都有
→ RCSTD03     : Shimano Team、escape 的版型可以參考一下
→ RCSTD03     : 不過像 Breakaway 對我來說就相對很貼
→ RCSTD03     : 不過身材不好如果是往下看看不到腳趾頭等級
→ RCSTD03     : 那還是考慮背個背包或車架上多裝包包吧，車衣太緊了
→ RCSTD03     : 要照著尺寸表買可能低頭要先看的到雞雞
→ RCSTD03     : 介於兩者之間就往買大一到兩個 size 的
推 chia0303    : 我覺得可以先買一般排汗衣欸
→ chia0303    : 只是沒口袋 你就帶個小背包這樣
推 isohera     : 穿T—shirt帶這種跑步腰包，拉鍊裝手機，果膠三條
→ isohera     : 插兩側*2
→ isohera     : https://i.imgur.com/nRnny9O.jpg
推 a444498     : 迪卡儂穿起來挺休閒的 袖口都比較寬鬆點
推 bearinwhite : 之前好像有看過車背心 套在外衣外面的？
→ heibow      : 試試低碳飲食跟大量有氧訓練吧 願你成為更好的自己
推 PaulPierce34: 間歇性斷食也不錯，一天只集中一段時間進食
→ PaulPierce34: 一開始容易餓，一週後身體大概就習慣了
→ PaulPierce34: 人體構造本來就不必要3餐進食
→ PaulPierce34: 減少進食頻率對牙齒也比較好，有更多時間恢復鈣化
推 horcy       : 我也是一樣困擾 我穿迪卡農的車衣 給你參考
→ LoveNote    : 我目前168斷食第6周，瘦了4公斤
→ LoveNote    : 其實也就早餐沒吃而已不難，真的餓喝一罐燕麥飲
推 isohera     : 斷食法只要恢復原本飲食習慣馬上復胖(身體會自行加
→ isohera     : 速)
→ isohera     : 還是想辦法增加運動時間比較健康
推 Yioukea     : 控制飲食比增加運動時間有效益多了
推 horcy       : 斷食法跟復胖是兩回事 整天卡路里控制才是真的
推 ji3g4zo6    : 要減重控制飲食比運動重要多了 給你運動消耗一千卡
→ ji3g4zo6    :  四隻炸雞就補回來了
推 isohera     : 控制飲食只有瘦，運動可瘦又增肌雖然瘦的速度沒控
→ isohera     : 飲食快，但健康
推 isohera     : 當然是控飲食又運動最好(晚餐吃兩個雞蛋+無糖豆漿)
→ isohera     : 每天強迫自己燒1000卡
推 isohera     : 不過不管飲食或運動都需要毅力
→ Duc916      : 飲食是長期的生活習慣不是短期的
推 isohera     : 我老婆飲食派的1995/37.5Kg;2022/38.5,爬山就是抱
→ isohera     : 怨+海放。
推 jyung       : 避開下擺整圈鬆緊帶的，肚子很凸。。然後買黑色的，
→ jyung       : 大概就這樣。整體上還是需要貼身，這樣排汗才好風
→ jyung       : 阻才低，錢才花得值得。要好看就飲食控制減肥，騎
→ jyung       : 車的碳循環飲食比較適合
→ heibow      : 推文沒看清楚還以為i大的老婆1995年生 XD
推 isohera     : 1995認識的啦
推 kof010485   : 我也是剛入門的胖子，上身都穿短T加背一個小包放手
→ kof010485   : 機，但我腰圍夠粗所以背包不是斜背而是背帶束緊直
→ kof010485   : 接圈在腰部，包包會剛好垂在下背部，這樣就省去斜
→ kof010485   : 背時包包一直走經的困擾
推 cyivs33     : 所有減肥法的核心都是「熱量赤字」
→ BlueSausage : 七分吃，三分動喔。
推 abble333    : 如果要口袋，除了車衣，找比慢跑褲長但不蓋過膝蓋
→ abble333    : 的短褲並且左右兩邊有拉鍊口袋，只要你帶的東西不要
→ abble333    : 太重，在強度不高的狀態下次我覺得也挺舒適方便的！
推 lolen       : 以前懶得換裝時，會把隨身物品放在上管袋，穿一般
→ lolen       : 運動服裝就可以休閒騎了
推 spider8866  : cafe du cycliste
推 cyp001      : 不要買太貼的就好啦
推 PaulPierce34: 間歇性斷食好處很多呀，通常會想一直維持吧
→ PaulPierce34: 我就完全沒想過要恢復3餐，用餐時間也省很多
→ PaulPierce34: 3餐容易胖，跟恢不恢復沒什麼關係
→ PaulPierce34: 而且集中1餐可以盡量吃飽吃爽，也不用痛苦限制食慾
→ PaulPierce34: 你身體已經習慣1餐，食慾也沒有3餐多
→ PaulPierce34: 除了控制體重以外，對其他身體健康也有好處
→ vyjssm      : 我都Amazon買，美國人size，才台幣1000上下，便宜又
→ vyjssm      : 好。
推 isohera     : 我記得168，進食期間是不能報飲暴食
→ isohera     : https://i.imgur.com/c6pI3rN.jpg
推 isohera     : 168不建議長期(傷胃)。限定進食熱量，每日運動多燒1
→ isohera     : k熱量
推 ddtlau      : 我穿普通排汗衣，口袋就除了背包以外，吃吃喝喝的
→ ddtlau      : 就放車子上比較好拿
推 johnnyhsu7  : 夏天我都穿迪卡農的跑步背心比較涼快 車衣穿不住
推 PaulPierce34: 我是只有吃飽，半年體重減了8kg，暴飲暴食一定會傷
→ PaulPierce34: 胃呀，只吃一餐吃飽沒問題啦
→ PaulPierce34: 食材挑有益健康的更好，少吃糖和碳水化合物
→ PaulPierce34: 當然都要搭配其他健康飲食觀念，不是只用斷食法然
→ PaulPierce34: 後就亂吃，這樣當然還是會吃出問題
→ PaulPierce34: 如果沒有暴飲暴食，正常吃飽應該不用擔心傷胃，而
→ PaulPierce34: 且是一段時間內慢慢吃，不是趕在1小時內吃飽
→ PaulPierce34: 我自己大約是集中在4-6小時內吃完
→ PaulPierce34: 斷食法的好處不應該只集中在減肥，還有很多其他關
→ PaulPierce34: 於健康的好處
→ PaulPierce34: 有不少文章寫關於斷食法要注意的缺點，其實大部份
→ PaulPierce34: 是本來飲食就要避開的缺點，也不是只有斷食法要避
→ PaulPierce34: 開，也不用糾結只有斷食法才要注意這些飲食問題。
→ PaulPierce34: 跟斷食法一起寫，應該也只是想順便補充讀者一些正
→ PaulPierce34: 確飲食觀念，而不是說用斷食法才要注意這些問題。
推 isohera     : 168是給沒動的人使用，有在訓練的很難不瘦。
推 isohera     : 我就不信早晚跑5000還需要168
推 persionbird : 業餘能練的時間不是上班前就是下班後，如果有時練
→ persionbird : 早上有時練晚上不太可能玩168斷食
推 isohera     : 早跑5K，早午餐正常，晚餐雞蛋豆漿&踩台40K後吃水果
→ isohera     : ，隨時飢餓狀態>_<。
→ isohera     : https://i.imgur.com/a8pIgce.jpg
推 isohera     : 最胖96→現在66
→ PaulPierce34: 只想減重當然沒必要斷食法，但還有其他好處就是了
→ PaulPierce34: 每個人想要怎麼吃怎麼減肥本來就很多方法
→ PaulPierce34: 我只是解釋你對斷食法的一些誤解
→ PaulPierce34: 至於你覺得對你而言不需要，那就是你個人的事情
→ PaulPierce34: 解釋這些誤解，並不是想說服你使用斷食法
推 isohera     : 自己小心不要胃潰瘍，膽結石就好
噓 HardRealTime: 某i又不懂還屁話一堆了zzzzz
→ PaulPierce34: YT也有很多醫生告訴你168怎麼吃健康
→ PaulPierce34: 會吃到胃潰瘍，膽結石應該是原本吃的就不健康吧
→ PaulPierce34: 你亂吃就算沒168一樣吃到傷胃
→ PaulPierce34: 反而更多人為了168學到更多飲食知識，吃的更健康
→ PaulPierce34: 如果有胃傷，應該去看醫生找出問題，少吃傷胃食物
→ PaulPierce34: 168只是減脂，真的沒神到能治療你的胃傷
推 inuwanwan   : 推推,(另外,168最近有論文指出沒有直接的減肥效果
→ inuwanwan   : 不過自己也實行後,覺得間接的好處太多了
→ HardRealTime: 如果都吃一樣的東西，分3餐吃跟分2餐吃熱量不同。