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近日太太因為生活上膝蓋常出現啵啵啵異音求診骨科,診斷大意大概是:骨盆歪斜、女性 先天X腿易導致髕骨外翻,而造成髕骨軟骨塊磨損發炎。 目前先自主做骨盆矯正相關復健動作、髕骨發炎採藥膏+髂脛束放鬆 等發炎好轉不會疼痛再來做股四頭肌訓練 (使用護膝或髕骨帶?) 不知道有沒有相關症狀的車友,最終用什麼方式重回自行車 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.46.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1664726353.A.B2C.html
Niubert : 我國中就有異音了,也沒影響 10/03 00:22
ji3g4zo6 : 樓上... 我笑了 10/03 00:36
tzuanliu : 先拆座墊 10/03 01:52
o012 : 我做人坦蕩蕩 10/03 05:49
nis01013 : 公道價81000 10/03 10:40
cates : 好像也只能多休息吧 10/03 12:21
z030060374 : 這個通常會去找鞋墊啦 10/03 12:23
z030060374 : 你的腳沒辦法踩平衡 盆骨膝蓋都是代償 10/03 12:23
frice : 去看復健科或物理治療看看別的專科意見吧,個人看 10/03 15:34
frice : 骨科經驗…骨科就跟修車一樣,懷疑什麼就叫你換什 10/03 15:34
frice : 麼,換錯了也不賠的 10/03 15:34
keepgoingKH : 同意樓上,整體協調性我還是信任物理治療師或復健 10/03 16:06
keepgoingKH : 科醫師 10/03 16:06
creative : 找有在掃骨骼肌肉超波的醫院or診所先看是怎回事 10/03 23:42
creative : 因為骨科基本上只負責骨頭有沒有斷...一些軟組織 10/03 23:45
creative : 的傷害就只會開消炎藥膏..要不就肌肉鬆弛劑 10/03 23:46
jacky791111 : 說真的沒在臨床待過不知道腰椎頸椎其實是神經外科 10/04 01:40
jacky791111 : 的專長,雖然骨科也能手術,但可以想想差異,自己 10/04 01:40
jacky791111 : 領悟 10/04 01:40
clownhorizon: 適度放鬆外加練一個好的深蹲 10/04 13:51
ArtoriaSaber: 骨科不是號稱只會開止痛藥跟肌肉鬆弛劑嗎? 10/04 22:03
shelley0522 : 不痛之後.上卡+髕骨帶+換更大的飛輪.運動後放鬆肌肉 10/08 17:29