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我大概2月多的時候左腳膝蓋開始痛 腫脹 去診所檢查有積水 抽出來後有緩解 但還是持續感覺不舒服 而且只要一騎車 隔天膝蓋就腫起來 很痛 所以只好去大醫院檢查 醫生判斷要開關節鏡清創 手術是3月底開 我4月1號出院 醫生是跟我說要休息六周 這幾個禮拜我都完全休息 只有做一些簡單的拉筋 跟走路 不過目前感覺疼痛感已經消失 只剩微微的痠感 請問一下有開過關節鏡的車友大概休息多久會恢復騎車? 以及休息這期間會做什麼動作幫助恢復? 上網查過有人說半年 也有人說兩個禮拜 是看個人沒錯 但還是想看看不同的意見? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.143.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1682647074.A.CAE.html
isohera : 問醫生,別人狀況不一定跟你一樣 04/28 10:58
imruck : 問醫生 而且要相信醫生 後遺症真的會比較少 04/28 11:19
Mrlegend : 樓下駐板醫生 04/28 12:20
crazycarter : 單純清碎片兩個月差不多吧 04/28 12:45
lasma : 問醫生? 04/28 13:32
cyp001 : 清創只要傷口癒合就可以開始活動了 當然先從低強度 04/28 14:31
cyp001 : 運動開始 04/28 14:31
wennythepooh: 問醫生 04/28 14:54
a5687920 : 有問了啦 他說六周 04/28 15:03
HideoNomo : 如果醫師說六週,就六週的時候回診,讓醫生評估。 04/28 17:41
HideoNomo : 網路說半年或兩週可能都是個別開刀程度或復原狀況 04/28 17:41
HideoNomo : 差異。你的情況,還是要問自己的主治才能給你最好 04/28 17:41
HideoNomo : 的建議。 04/28 17:42
persionbird : 下禮拜要開同樣的手術. 應該是可以找復健科詢問 04/28 18:22
ddar : 問醫生,問網友和擲筊差不多意思 04/28 22:45
z030060374 : 問醫生後花點錢去做fitting吧 04/28 23:20
lasma : 很好奇,醫生跟你說六週,網友若說是兩週,你會信 04/29 00:02
lasma : 誰? 04/29 00:02
jj840917 : 依恢復成度而定 我一年了還沒完全好 04/29 01:39
creative : 去找自費的物理治療,讓他一階一階的教你做動作評 04/29 13:04
creative : 估肌力 04/29 13:04
b520002732 : 不是選手,沒必要2週就復出訓練那麼拼 04/29 22:44
baldeagle : 骨科關節鏡開完去問復健科多久能騎車?嗯? 04/29 22:57
baldeagle : 找自費物理治療評估肌力?不是開關節鏡嗎? 04/29 22:57
baldeagle : 自費物理治療和復健科有看過關節鏡下長怎樣? 04/29 22:58
creative : 骨科開刀後續不能找復健科嗎?我的意思想表達的是 05/02 12:57
creative : 關節鏡開完後,骨科確認傷口復原後, 05/02 12:57
creative : 要開始運動前最好先去找復健科做復健,確認肌力是 05/02 12:57
creative : 否足夠後,再開始恢復騎車 05/02 12:57
creative : 本人就是關節鏡後,傷腿輸出不夠,但一樣能騎車, 05/02 12:57
creative : 最後兩腿施力不平均後續又衍生一些狀況 05/02 12:57
Apin : 雲端可以查手術記錄(雖然常常很簡略) 05/05 07:25
Apin : 原始病歷有關節鏡照片(若是同一家醫院的復健科醫師 05/05 07:25
Apin : 可以看到一二張照片) 05/05 07:25
Apin : 主刀醫師沒特別交代的話,不同術式有一般既定的復健 05/05 07:25
Apin : 行程,復健科醫師跟物理治療師都很熟悉。但主刀醫師 05/05 07:25
Apin : 有特別交代的話,當然依照主刀醫師的醫囑。 05/05 07:25
Apin : 但是身為復健科醫師兼車友鐵友跑友, 05/05 07:25
Apin : 我的答案是[傷口拆線收口後就可以運動復健] 05/05 07:25
Apin : 想騎車?那就踩台上卡練單腳迴轉。 05/05 07:25
Apin : 想練肌力又不知道關節內積水退了沒?怕關節摩擦剪力 05/05 07:25
Apin : 影響關節面軟骨? 05/05 07:25
Apin : (只要是血壓正常的人)那就練大腿肌力等長收縮(腿 05/05 07:25
Apin : 部出力,但關節沒有相對運動) 05/05 07:25
Apin : [手傷動腳,腳傷動手]望週知。 05/05 07:25
HardRealTime: 推樓上 可參考0.0 05/05 12:10
f09508001 : 哀桑 https://i.imgur.com/fY2HAtG.png 05/08 19:36