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最近感覺騎訓練台跟外騎的體感落差越來越大 該做的消旋也有做,但總感覺訓練台更加痛苦一點 於是開ERG騎Z3一小時,也拿外騎的P1S來比對一下 https://imgur.com/a/ENb7KQ8 差了40W,比想像的多 為了訓練的一致,是不是踩台改抓功率計,而訓練台就讓他自動調阻力就好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.152.150.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1682695757.A.F19.html
yesno1011 : 訓練台是那一款啊?感覺誤差有點大耶 04/28 23:58
RCSTD03 : 下圖那個功率輸出也太滑順平直了吧?人類做得到嗎? 04/29 00:07
japin : 訓練台智騎X5 ERG模式.對照POWERTAP P1S+EDGE530 04/29 00:19
yanncherng : 數據抓功率計 檯子負責阻力+1 04/29 00:33
z030060374 : 看是誰有誤差啊 再買一個台子或者功率計 然後找到誰 04/29 00:51
z030060374 : 有問題就送修 04/29 00:52
japin : 其實我也不知道哪裡有問題.功率優先相信功率計而已 04/29 00:54
fashsboy : 如果車也有功率計幹嘛要換成訓練台的做紀錄? 04/29 04:19
pinsaun : 會不會是皮帶拉長導致瓦數消耗? 04/29 05:49
LeoWu : 雖然我直覺是訓練台出問題,不過可以再做幾次測試。 04/29 10:06
LeoWu : 看來你有用ZWIFT,先確認ZWIFT會把騎乘數據上傳你用 04/29 10:06
LeoWu : 的訓練軟體/後台,例如Garmin Connect。 04/29 10:07
LeoWu : 然後ZWIFT抓訓練台數據,另外Edge530用室內自行車 04/29 10:08
LeoWu : 模式(GPS會關閉),抓P1S的數據。 04/29 10:08
LeoWu : 這樣騎完一次ZWIFT之後,同一次騎乘就會有兩次紀錄 04/29 10:09
LeoWu : Edge530的,跟ZWIFT的。這樣可以較精確地比較訓練台 04/29 10:10
LeoWu : 跟P1S的誤差。不過記得把訓練台的ERG模式關掉。 04/29 10:11
LeoWu : 因為ERG會放大訓練台跟車上功率計之間的差異。 04/29 10:11
LeoWu : 你用的是P1S,一般來說訓練台功率出問題的機率比 04/29 10:12
LeoWu : 功率計出問題的機率大。 04/29 10:12
japin : 確實以這方式比對,騎一趟取兩個數據。課表是10分Z1 04/29 11:36
japin : 60分Z3+5分Z1,路線ROADTOSKY,課表結束後,關閉ERG 04/29 11:39
japin : 把剩下後面的路線騎完。 04/29 11:41
sn245763 : 便宜台的缺點,我之前用gravat2,剛用時跟踏板功率 04/29 13:07
sn245763 : 幾乎穩合,到後面越騎越輕鬆,比對一下台子居然平 04/29 13:07
sn245763 : 均幫我加15w左右,做校正和拉緊皮帶都沒用,只好放 04/29 13:07
sn245763 : 棄直上kickr v5,目前用2年,不用校正還是跟功率踏 04/29 13:07
sn245763 : 板匹配。 04/29 13:07
j0958322080 : 可以手機跟碼表分別抓同時記錄 04/29 14:53
LeoWu : 其實樓樓上說得對,便宜的訓練台禁不起操出問題的 04/29 18:21
LeoWu : 機率比較大。 04/29 18:21
LeoWu : (但貴的訓練台,我想把Neo T2排除在外。不良率略高) 04/29 18:22
HardRealTime: 這情境可以弄得很複雜啦,你室內跟外騎FTP不見得 04/29 18:55
HardRealTime: 就一樣喔,還要看你有哪些功率設備、訓練紀錄是集中 04/29 18:57
HardRealTime: 哪裡管理嗎? 04/29 18:57
HardRealTime: 說不定你有2台車P1S平常都裝另一台? 04/29 18:59
ckHuang : 可是只有兩個數據比對,如何知道哪一個是準的? 04/29 19:29
japin : 我明白室內外ftp的不同,我一台外騎車裝p1s,另一台 04/29 19:36
japin : 車固定在訓練台。只是最近感覺內外相同瓦 04/29 19:36
japin : 數的體感落差越來越大,所以才會把外騎車的功率計 04/29 19:36
japin : 裝在訓練台車上騎一趟,只是沒想到差那麼多~ 04/29 19:36
atom0221 : 矯正後還是差到40瓦,我會先檢查傳動有沒有問題 04/29 20:15
HardRealTime: 如果不想拆裝P1S就Zwift測個FTP室內訓練用吧,但這 04/29 20:32
HardRealTime: 就我說的訓練紀錄管理的問題,還有那40w要是固定不 04/29 20:32
HardRealTime: 是這次差40下次差20,這樣就不行= = 04/29 20:33
HardRealTime: 我知道WKO可設不同FTP,不知道你用哪套在管理0.0 04/29 20:35
LeoWu : 智騎X5出錯的可能性遠高於P1S。事實上很多推平價 04/29 21:12
LeoWu : 智慧訓練台的店家,幾乎都是每隔一段時間就會換推 04/29 21:12
LeoWu : 另一個牌子。這是我五六年來觀察到的趨勢。XDDD 04/29 21:13
LeoWu : 我相信原PO冰雪聰明,一定可以了解這是怎麼回事。 04/29 21:13
LeoWu : 如果是我的話,會先去找賣原PO訓練台的店家。 04/29 21:14
Justy : 其實你只要zwift之類的踩台時用車表抓功率計 04/29 21:16
Justy : 同時記錄,然後比一下就知道差多少了 04/29 21:17
Justy : 像我這邊的X5-3基本比favero低10w,但是騎到一小時 04/29 21:18
Justy : 後會變得跟favero平均功率基本相同... 04/29 21:18
sn245763 : 台子貴是貴在功率計的穩定度和準確度,在意這二者的 04/30 11:09
sn245763 : 強烈建議捏住直上高階款。 04/30 11:09
j5924524 : 功率抓功率計,訓練台負責阻力調整就好 04/30 20:47
j5924524 : zwift rouvy 都可以這樣設定 04/30 20:48
Zbomb : 我會建議上功率計,我是裝Vector 2很耐操不過這個停 05/12 14:48
Zbomb : 產了啦,你看要不上3代? 05/12 14:48