推 cyp001 : 爬武嶺當然是越輕越好 05/18 21:20
→ Duc916 : 縮大盤 05/18 21:32
→ ya901404 : 感謝C大、D大，不過目前不打算動大盤，想先從飛輪 05/18 21:44
→ ya901404 : 動手 05/18 21:44
推 sn245763 : 問就是超壓縮盤配34T飛輪!! 05/18 21:44
→ sn245763 : 不過32T應該超過短腿齒容，鍊條長度不夠也要換掉。 05/18 21:45
→ z030060374 : 要吃到34t可能要換後變+飛輪 原本的鏈條可能過短也 05/18 21:54
→ z030060374 : 要更換過 05/18 21:54
→ ya901404 : 感謝S大、Z大，是的，已經決定會把後變跟鏈條換掉了 05/18 21:59
→ ya901404 : ，就是在思考說32T跟34T的選擇>< 05/18 21:59
→ z030060374 : 把34對34當救命齒 至於最大片三片本來就是爬坡用的 05/18 22:10
→ z030060374 : 齒差過大其實也沒差 05/18 22:10
→ uranusjr : 範圍大代表中間會少檔 可以觀察一下你自己需不需要 05/18 22:28
推 isohera : 問就是11-34 05/18 22:32
→ jacky791111 : 建議就直接11-34，才不會後悔不夠用 05/18 22:49
→ ongioku : 後變都要換了就乾脆34 05/18 23:55
推 TESA : 登山車飛輪不考慮嗎？有50T耶 爽到不行 05/19 01:18
→ TESA : 前34後50 你可能不是最快的 但一定是最舒適的 05/19 01:19
推 SmallHanley : 34後四齒25 27 30 34，32後四齒22 25 28 32，新手 05/19 02:44
→ SmallHanley : 肯定推薦34 05/19 02:44
→ Duc916 : mtb 10速以上拉線比跟rb不能混搭 05/19 07:32
→ Duc916 : 但可以用grx到11速的42t，12速還沒出 05/19 07:39
→ Duc916 : 但是後變齒容量只能吃單盤 05/19 07:40
→ rollmonkey : 12速大飛輪就交給速連了，反正單盤不用前變 05/19 10:30
→ duplicateian: 34T齒比1：1 超棒的～，雖然我是52/36 11-34 05/19 12:56
推 ckai1983 : 看腿力，也許34都用不到，裝了也是浪費綿密性 05/19 14:07
→ ckai1983 : 我32t的，大盤是50/34，騎塔塔加也沒用到32t 05/19 14:08
→ ckai1983 : 但我還沒用32t騎過武嶺，十年前新手時期用27t騎武 05/19 14:09
→ ckai1983 : 嶺是牽車 05/19 14:09
→ ckai1983 : 改天就要去騎武嶺了應該會用到32t 05/19 14:10
→ ckai1983 : 而且我是十速系統，哈，綿密性更差 05/19 14:10
推 vincent0719 : 換壓縮盤和鍊條吧 05/19 17:04
→ vincent0719 : 我tiagra直接可以上34T 不用換腿 只要換鍊條 05/19 17:05
→ vincent0719 : 現在配置前52/34 後11/34 獨推東進一次 05/19 17:06
→ vincent0719 : 車+人+裝備 大約93kg吧 05/19 17:06
→ vincent0719 : 攻武嶺的話 覺得換壓縮盤就好了 找二手 05/19 17:08
→ uranusjr : Tiagra 也有分長短腿, 要看型號才知道能不能上 05/19 19:28
推 yahoo523 : 我覺得要看你平常爬坡習慣的迴轉速，大概五年前標 05/19 20:54
→ yahoo523 : 準盤配11-28的車友破三的也大有人在，但現在趨勢是 05/19 20:55
→ yahoo523 : 以高迴轉，我覺得如果是新手還是建議配到1:1比較剛 05/19 20:55
→ yahoo523 : 好 05/19 20:55
推 gn01922658 : 1：1真的 我假日車手 05/19 21:11
推 heibow : 其實西進武嶺很多坡就算齒比1:1要達到80rpm 推力比 05/20 00:48
→ heibow : 可能都超過4了 不是一般假日車手能維持很久的強度 05/20 00:48
→ heibow : 有1:1甚至更輕的齒比 大多數人去騎都會覺得很慶幸 05/20 00:48
→ heibow : 去年騎到後來很多人都大約40rpm在掙扎 一直蛇行 跟 05/20 00:52
→ heibow : 在後面超挫的 05/20 00:52
推 ETJohn : 照樓上這樣說我好像需要換超壓縮盤… 05/20 07:52
推 s9577545 : w/kg 2.5西進，齒比1:1，迴轉常在50~60徘徊 05/20 10:24
→ heibow : 樓上說的沒錯 所以我準備西進打Z3的時候以15分鐘為 05/20 10:50
→ heibow : 單位 15分鐘迴轉60 15分鐘迴轉75這樣子交替 05/20 10:52
→ heibow : 每個15分鐘之間會站起來抽車約1分鐘讓屁股休息一下 05/20 10:54
→ heibow : 抽車的迴轉大約45RPM 05/20 10:54
推 Oumuamuaa : 武嶺最後那段飛輪連34T都不夠了 05/20 12:07
→ Oumuamuaa : 32T就不用考慮了 05/20 12:07
→ Oumuamuaa : 除非你腿力很強 05/20 12:07
→ Oumuamuaa : 不然34T只是齒比稍微比較不綿密一點 05/20 12:07
→ Oumuamuaa : 但跟爬陡坡可以輕一點比起來 05/20 12:07
→ Oumuamuaa : 很值得的 05/20 12:07
推 HardRealTime: 不是，heibow你怎麼不是推高w/kg而是練低轉Z3啊= = 05/20 12:48
→ HardRealTime: 我個人是完全不懂w/kg低又要爬大山的在想啥...... 05/20 12:50
→ heibow : HardRealTime大大 推力練得起來的話我當然就不用低 05/20 13:06
→ heibow : 轉速了啊 連脆瓜以前的影片都有說過他準備西進的時 05/20 13:06
→ heibow : 候會踩一些低轉 我想這對平凡人來說不是多奇怪的策 05/20 13:06
→ heibow : 略吧？ 05/20 13:06
推 s9577545 : 功率重量比不足，就用裝備去換，反正登山車飛輪大到 05/20 13:07
→ s9577545 : 52T都有，去騎這個都只是想挑戰自我。 05/20 13:08
→ s9577545 : 說真的不是每個人都是練了就有，更何況不少車友都是 05/20 13:08
→ s9577545 : 錯過黃金訓練期的大學生(中年人?) 05/20 13:09
推 ETJohn : 就是推比不夠高，爬大山才需要超壓縮盤啊 05/20 13:41
推 ckai1983 : 練一定有，懶得練而已，別找藉口了 05/20 14:30
推 FF16 : 別人都在講爬山要低齒比高轉速，可是瓦數不夠的人用 05/20 14:50
→ FF16 : 了低齒比還是低轉速啊 05/20 14:50
→ Duc916 : 縮大盤不影響到齒差，但我現在下坡50要踩120轉 05/20 15:29
推 s9577545 : 練一定有，那你怎麼還沒上w/kg 6.0? 05/20 16:37
→ s9577545 : 每個人的能力本來就不同，沒有什麼練就一定有。 05/20 16:37
推 isohera : 年紀到了，每天有動練練就好，那還有啥雄心壯志， 05/20 16:40
→ isohera : 不過錢多是真的，可以裝備補。 05/20 16:40
→ z030060374 : 胖子瓦數開上去還是累啊 怪我？ 05/20 18:13
推 FF16 : 體力不夠還是靠裝備補吧例如 電輔車 05/20 19:40
推 fashsboy : 每個人的天花板不一樣啦，板上最近兩位西進SUB4其 05/20 21:37
→ fashsboy : 中一位一週TSS300-400，我每週700還是只有325...只 05/20 21:37
→ fashsboy : 能說在運動這方面天賦也是很重要。 05/20 21:37
推 ray1126 : 瓦數不夠的人如我，除齒比外，車重很重要，輕好騎 05/20 22:49
→ ray1126 : 很多，車及輪組的剛性需要瓦數來解鎖 05/20 22:49
推 ckai1983 : 回s9，只是武嶺而已推力比還要6喔？笑死 05/20 23:56
推 FF16 : 37歲，沒有運動習慣，要練還練的起來嗎？ 05/21 00:03
推 fashsboy : 樓上練看看就知道了啊 05/21 00:43
推 sn245763 : 有啊，當年脆瓜大就是37歲開始練車，練到中正盃可以 05/21 10:44
→ sn245763 : 上凸台領獎，不過脆瓜大是苦幹實幹型，是用大量訓練 05/21 10:44
→ sn245763 : 量換來的。 05/21 10:44
推 ckai1983 : 一堆四五十歲以上跑步很強的，平常跑步量也很大的 05/21 11:58
→ ckai1983 : ，難道每個是從大學時或年輕時開始跑才有今天的成 05/21 11:58
→ ckai1983 : 就嗎？ 05/21 11:58
→ z030060374 : 通常要快30還是巔峰期 雖然爬山還是小鮮肉的天下 05/21 12:25
→ z030060374 : 但是很多全能型或衝刺型場地賽或者三鐵iron系列的可 05/21 12:25
→ z030060374 : 以3x都還有競爭力 05/21 12:25
推 ETJohn : 請問你各位推比沒有6的藉口是忙什麼？練就有了欸 05/21 12:52
推 Benefits : 前46/30，後11/34或11/32(依長腿齒容決定) 05/21 12:55
→ Benefits : 馮俊凱34歲 05/21 12:56
推 Benefits : 前輩之所以能厲害,是因為他們比晚輩失敗更多次 05/21 12:59
→ HardRealTime: 在那紮稻草人推6練就有的好搞笑XD 05/21 13:02
→ isohera : 回文真歡樂 05/21 13:13
推 FF16 : 我不用練到站凸台，我練到武嶺sub 7能完賽就好，應 05/21 13:29
→ FF16 : 該有機會吧。 05/21 13:29
推 ckai1983 : 這篇標題是「武嶺」飛輪選擇，還是「武嶺上凸台」 05/21 15:05
→ ckai1983 : 飛輪選擇？為何要推力比6？ 05/21 15:05
推 ckai1983 : 誰來發一篇不練車用50t飛輪上武嶺 05/21 15:15
→ ckai1983 : 或是「新手50t飛輪上武嶺」 05/21 15:16
推 FF16 : 新手機械腳踏車上武嶺（X 05/21 15:23
推 FF16 : 不開玩笑，不要把上武嶺講的很簡單，那可是海拔3000 05/21 15:34
→ FF16 : 的高山，光是低溫跟空氣稀薄就有危險性了，即使是騎 05/21 15:34
→ FF16 : 機車上山也需要多做準備了。現在平地那麼熱，武嶺晚 05/21 15:34
→ FF16 : 上還是只有6度，要是行程沒規劃好，晚上下不了山或 05/21 15:34
→ FF16 : 是被一波陣雨打溼，那是可能失溫的，更何況一日爬升 05/21 15:34
→ FF16 : 那麼多還有引發高山症的可能性。 05/21 15:34
推 ETJohn : 對啊這篇是武嶺飛輪選擇，所以就是依照每個人狀況 05/21 15:47
→ ETJohn : 選擇不一樣的齒比就好，練就有是要練到多少？3？4 05/21 15:47
→ ETJohn : ？5？上武嶺還要先review推力比？ 05/21 15:47
推 PPPGGG : >< 為了武嶺 上禮拜剛換46/30 05/21 15:54
推 ckai1983 : 推力比是s9提的，你跟他討論一下 05/21 17:13
→ isohera : 目標不同，立場不同，騎的完就好 05/21 17:21
推 isohera : 推力跟我一樣不足的，用小折輪徑小省力 05/21 17:24
推 TESA : 現在電輔車這麼多選擇 選電輔也沒問題 騎車開心就好 05/21 17:33
→ TESA : 那些會取笑你的人多半不是你朋友 05/21 17:33
→ z030060374 : 如果騎到鳶峰推力還有6應該不會在這裡問飛輪要多大 05/21 20:56
→ z030060374 : 顆還多小顆啦 05/21 20:57
→ z030060374 : 可能會上來問如何1字頭了 05/21 20:57
→ littlebonnie: 發文門檻通膨了 現在連推文都不行了QQ 05/21 21:16
推 persionbird : 武嶺一定是34T優，但多數人的重點是多久騎一次武嶺 05/23 12:54
→ persionbird : ？ 05/23 12:54
推 fashsboy : 如果是用島野12速的話，其實11-34飛輪的前11盤都是 05/24 02:02
→ fashsboy : 跟11速時期的11-30飛輪一樣，只是最後多一盤34T而已 05/24 02:02
→ fashsboy : ，我自己用覺得很好用。 05/24 02:02
推 isohera : persion 大家追求的感覺不同，開心就好 05/24 09:34
推 oplk : 會用到34T的路段條件可不是只有武嶺...... 05/24 11:18
推 ETJohn : 羅帥環義已經拿1:1齒比示範給大家看了，爬大山低齒 05/29 01:22
→ ETJohn : 比拿出來就對了，好了我要去換超壓縮盤了，囧 05/29 01:22
推 s9577545 : 拿w/kg 6來講，只是要強調對每個人來說，極限是不一 05/30 12:16
→ s9577545 : 樣的，有的人3就極限，但練到4的人會說只要肯練就有 05/30 12:16
→ s9577545 : 你提中年開始練很厲害的人出來講，這些人有幾個？ 05/30 12:17
→ s9577545 : 事實就是更多沒練成功的人，不會拿出來講我失敗了。 05/30 12:18
→ s9577545 : 要是有個人練到5很輕鬆，他出來說練就有不要偷懶， 05/30 12:18
→ s9577545 : 對有認真練但是上不去的人，聽起來是什麼感想？ 05/30 12:19
推 HardRealTime: 什麼感想？就問自己為什麼認真練還是沒有啊= = 05/30 23:38