[閒聊] 確診復原狀況

[Boonen (Tommeke)]

小弟本來以為自己是天選之人，打了三劑高端，去年10月還去越南出差都沒中

結果五月底那週莫名發燒，快篩顯示很深紅的兩條線...

到今天也三個禮拜了，講話急促一點會一直乾咳

騎車方面，原本FTP就只是很弱的230W, 四月在訓練台上可以180W騎乘3HR, 平均心跳150bpm

確診之後，完全休了三個禮拜，今天首次上踩台

結果熱身踩個100W，當下心跳就快140bpm，踩到150W的時候，心跳就飆升到160bpm,

20分鐘後就放棄了，整個心肺跟不上。但我的體感是大腿肌力還在......

想請教各位前輩，砍掉重練預計需要多久?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.51.164 (臺灣)
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※ 編輯: Boonen (111.252.51.164 臺灣), 06/11/2023 14:48:15
推 yesno1011   : 我自己大概是兩三周吧
推 s9577545    : 有的人沒啥影響，有的人直接就荒廢半年才能開始動。
→ RCSTD03     : 我自己經驗是一個月左右
推 doro0202    : 心肺強度會有差
推 wow0708     : 我確完兩週，跟你一樣講話會乾咳，踩100瓦心跳130 Q
→ wow0708     : Q
→ RCSTD03     : 不過我是確診兩個禮拜完全停止咳嗽後再一個月
→ RCSTD03     : 所以你可能也要等停止咳嗽後才開始起算
推 tmdl        : 全停
推 crazycarter : 我最近剛中完 醫生是跟我說第五天後可以開始運動
→ crazycarter : 到完全回復大概要一個多月
推 geniousam   : 一個月
推 handsome01  : 一個多月還是會時不時咳兩下，大概到兩個多月才完
→ handsome01  : 全不咳
推 isohera     : 12/24確診，1/1全馬，沒影響
→ isohera     : https://i.imgur.com/f259ovy.jpg
推 isohera     : 我同事心跳運動拉高的，1-2Q才恢復
推 isohera     : 我中了稍咳，在家踩台，繞頂樓跑步
→ isohera     : https://i.imgur.com/RXvJAGr.jpg
→ isohera     : 所以都是看體質，沒有一定的
推 husky2      : 我確診完一個月才敢開始運動
推 alicemoe    : 每個人狀況都不一樣，看新聞就知道，有人確診嚴重到
→ alicemoe    : 住院，有人卻幾乎無症狀
推 kuaiphoto   : 你可以先抓個半個月觀察看看
推 yohobiology : 我確診完幾乎全廢，1個月後還長新冠有氣喘及尋麻疹
→ yohobiology : 症狀。現在4個月了平路有恢復ㄧ些，爬坡回到開練以
→ yohobiology : 前的感覺
→ z030060374  : 每個人不一樣 難道上面有人自己說沒事還跑馬拉松 你
→ z030060374  : 就跟著全力輸出嗎？
推 isohera     : 看個人體質慢慢練慢慢加回去
推 ckHuang     : 差不多時間確診，但症狀輕微沒影響運動狀態
推 fashsboy    : 我自己是康復後大約三週體感才慢慢回到確診前的感
→ fashsboy    : 覺。
推 danielqwop  : 一個月還是卡卡的感覺，爬坡都要重調
推 gagaapple510: 完全沒影響 因為我本來就廢XD
推 Justy       : 一確就重感冒，躺幾天就沒事了
→ Justy       : 二確沒發燒很輕微感冒症狀，然後開始下呼吸道阻塞
→ Justy       : 吸不到氣靜止心跳100+，走兩步路就心跳120要窒息
→ Justy       : 緊張看胸腔內科檢查一大堆，最後躺了兩個禮拜才慢慢
→ Justy       : 好轉。 但是肺功能明顯受到傷害，現在還在靜養
→ z030060374  : 中一次 一條線後等兩禮拜上車 一上車心跳140  平常1
→ z030060374  : 00／110上下
推 lonberk     : 肌力還在 心肺就難說了
推 fang66127   : 建議去疫情後門診檢查肺功能
推 spiky       : 40+ 三個月才感覺恢復8成
推 adafamil    : 去年五月確診 覺得體能狀態沒有之前 容易疲倦  上
→ adafamil    : 個月去體檢 照出肺部有毛玻璃結節的狀況 才去做低
→ adafamil    : 劑電腦斷層追蹤 還在等報告 不知要何時才能
→ adafamil    : 恢復到原本最佳狀態
推 shelley0522 : 兩三個週去北大武兩天一夜邊走邊咳.最後咳了兩個月
推 am163178    : 只能慢慢練回去
推 wgyilv      : 小弟43歲 確診二個月體力才回復八成