推 sn245763 : 好奇你的跨高跟目前座高？ 09/09 13:40
→ meisheep : 不知道你原本做的fitting是簡易的還是付費完整的呢 09/09 13:45
推 aids007 : 會不會坐高調太高了？ 一般都是設定太高膝蓋才會不 09/09 13:45
→ aids007 : 舒服 一直往下微調到膝蓋不會痛為止 09/09 13:45
→ meisheep : 如果是付費完整的，建議跟fitter討論一下 09/09 13:46
→ aids007 : 差個0.5公分就很多了 09/09 13:47
→ meisheep : 如果是付費的，扣片卻沒有針對你腳型調整是蠻怪的 09/09 13:47
→ EDGEo93353 : 是付費的 上千元.. 我放假再去一次看看 09/09 14:04
推 f09508001 : 找誰都好 就不要找舒X跟他的徒弟們 顆顆 09/09 15:00
推 stallings : 先撇除受傷或疾病 09/09 16:39
→ stallings : 平躺時兩腳角度不同，大概是骨盆歪掉 09/09 16:39
→ stallings : 站立時摸自己的背部肌肉，看看是否對稱 09/09 16:39
→ stallings : 不嚴重的話可做一些伸展運動平衡兩邊肌肉 09/09 16:39
→ stallings : 不嚴重的話兩邊扣片應該不必刻意不同 09/09 16:39
→ stallings : 真的很在意就找復健師看看喬喬腰背 09/09 16:40
→ EDGEo93353 : 我試試看！最近也有多按摩放鬆大腿 09/09 16:41
推 stallings : 是物理治療師，上面寫錯 XD 09/09 16:43
→ EDGEo93353 : 我fitting的時候 技師有要求我往左坐一點 說我有 09/09 16:47
→ EDGEo93353 : 一點點脊椎側彎 09/09 16:47
推 ez7410 : 我也猜可能是座高甚至坐墊，曾經換了一個坐墊後怎 09/09 17:37
→ ez7410 : 麼調整膝蓋都會痛，換回原本坐墊後一切又都沒問題 09/09 17:37
推 isohera : 跑步沒事，騎車有事，車的設定要看 09/09 20:33
→ isohera : 不然我覺得跑步要比騎車容易痛 09/09 20:33
推 noomlluf72 : 換家或找物理治療師看看 09/10 00:27
推 ddar : 身體右側是否也有摔過？ 09/10 01:33
推 isohera : 土法煉鋼找甜蜜點 09/10 08:43
→ isohera : 座高調3mm試，外/後痛降，前/內痛升 09/10 08:43
→ isohera : 調完強度慢慢加，別一調就往痛理試 09/10 08:43
推 aids007 : 推iso大的方法 你自己身體你最清楚 fitting只能告 09/10 10:13
→ aids007 : 訴你大概方向 沒有絕對 不舒服要自己微調 09/10 10:13
推 bestman8556 : 我之前踩完公路車都會覺得卡卡的 後來靠調扣片+降強 09/12 20:19
→ bestman8556 : 度慢慢調整 也會固定冰敷 平常會吃保健品（我吃挺 09/12 20:19
→ bestman8556 : 立UC2） 不是速效 但長期吃覺得有感~ 09/12 20:19
→ EDGEo93353 : 感謝各位！我今天去物理治療 放鬆我的右大腿、小 09/13 15:01
→ EDGEo93353 : 腿各個緊繃的地方之後沒有疼痛的感覺了！是說我的 09/13 15:01
→ EDGEo93353 : 腿後跟臀部的肌力跟不上 跟我說幾個姿勢練一陣子 09/13 15:01
→ EDGEo93353 : 應該會改善很多 09/13 15:01
推 isohera : 物治那些都是果，因還是設定要微調 09/14 22:47
→ isohera : 不信繼續騎，沒多久又痛了... 09/14 22:49
推 Cach252 : 坐墊不要拉高 把把手升高試試 09/19 14:23
推 kwpttw : 扣片用有角度的還是0度的？ 09/28 11:16
→ EDGEo93353 : 黃色有角度的 09/29 06:03