圖文網誌版：http://thechosennn.blogspot.tw/2015/09/blog-post_9.html
作者矢作直樹，東大急診醫師。
本書偏向消極式樂觀的勵志書籍，蠻能理解這類書籍會在過度緊張的日本社會暢銷的原因，作者以生與死作為出發點，並點出日本這個世代普遍存在的問題，有些則與現在台灣的社會議題相去無幾，輔以自身經驗並分享人們應以何種態度面對人生的必經課題。
老實說，我完全沒辦法打從心底認同作者想傳遞的生死觀，我想能夠抱持這樣覺悟想法的人實在蠻厲害的，要如此坦然地看待生死，對一般人來說真的很困難。但轉念一想，如果我不在了，我想我會推薦母親看一下這本書，讓她不那麼專注悲傷在親人過世上，好紓緩她的難過和痛苦，並請她想想自己還有餘下的生命，學習別用太過尖銳負面的想法看待人生（雖然極有可能沒什麼用）。
但關於基本處世道理，裡面有些話我覺得是值得思考並奉行的，可以讓某些活的太用力的人考慮不再那麼折磨自己，例如「倘若遇上壞事，就當作是學習的機會。別一直責怪自己，要改往好處看。」我想這是在難過時蠻值得一試的方法，可能也因此獲得更快樂一點的人生也說不定，這也是自己目前正在練習的課題之一。
在翻閱這本試讀本的時候，我為自己還可以讀書寫字而感到喜悅。在死亡之前，我承認自己仍是非常膽小的。但也或許因為這種過度的懼怕和抗拒，讓自己能夠算是安然的活至現在，就算再難熬、再多不是自己，還是得活著。
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