作者ab12 (ab)
看板book
標題[心得] 《不抱怨的世界》(全新增修版)讀後心得
時間Mon Dec 17 06:31:28 2018
圖文版:
http://jane0306.pixnet.net/blog/post/48722454
《不抱怨的世界》我是從《你不必和這個世界裝熟:停止無效社交,開創有效人脈!》這
本書中得知,這是本暢銷書,但之前都不知道,可能之前對這種心理勵志的書沒有太大興
趣,像《秘密》至今都沒有全本翻完。
時機到了就會遇到適合的書,其實這本書的前面我也還是看不太下去,但家裏和身邊的朋
友都有抱怨的習慣,想說不能改變環境,至少要從改變自己做起。堅持的讀下去後,果然
漸入佳境。
看了這本,在明儀書局看到《不抱怨的關係》(紀念新版)送二條紫色的不抱怨手環,就立
刻買了(還沒看完),但是送的不抱怨手環對女性來說太大了 戴了一天變成都在抱怨這
個手環不合手。(所以暫時不戴了)
在寫這篇心得文時再翻一次發現
這個運動成功的關鍵之一是每次抱怨出聲音才換手環,不
用每個負面思想出現就換手。
試過之後,雖然還沒有成功21天,但覺得心境每天都變的較快樂,也一直遇到幸運的事,
真是有點神奇。
跟父親的關係也有明顯的改善(?書中說的習慣引導人生,話語又顯示你的思想。改變你
的話語,你的人生也會改善。正在努力堅持中,當你和抱怨的人在一起,你就會發現自己
有更會抱怨的傾向。
當你開始減少抱怨,你周圍的人也會減少抱怨,當有人抱怨時就問:
「你最近有什麼好事嗎?」
書中也有提出如何不抱怨就得到你想要的結果
「表達你的要求而不是抱怨事態,只談你的
渴望,只和可以提供解決方法的人談。」
希望有更多人一起來做這個不抱怨運動。
https://www.willbowen.com/complaintfree
PS:在圖書館借了這本書後,去茉莉二手書店看到保存良好的《不抱怨的世界》初版以49
元特價出售中,就把初版帶回家保存了(覺得初版的排版比全新增修版好。)
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推 sondbe: 有點無聊... 不抱怨不代表不會咒罵人 也不代表不是機掰人 12/19 08:27
推 sondbe: 很多路上三寶盧小小 她們都是表達需求 也很難讓人接受 12/19 08:29
→ fb00070515: 一直想看,買回來又怕被冰起來的書XDD 12/23 17:47