[心得] 《勵志書實踐生存報告》

[ab12 (ab)]

圖文版：https://jane0306.pixnet.net/blog/post/48947284

想讀這本書其實是以為作者是以說書角度每個月介紹一本書和自己實踐的心得，所以我是
從後面挑了幾本自己有興趣但又沒看過的勵志書章節開始讀，例如《當下的力量》、《脆
弱的力量》，開始看之後發現作者的內心獨白(碎念)很有趣)，而且前後呼應、息息相關，如果跳過某個章節就很難去理解作者為何想這麼做，
所以又從頭開始看起，基本上，我覺得這就像一本勵志的小說吧！

除了讀，作者是真的實際去做。例如新年的第一天，她去戶外游泳(她又很怕人冷)、在地
鐵上跟男生搭訕、裸體模特兒、高空跳傘等做了一堆想要克服恐懼的事。

二月作者去挑戰自己的金錢，結果查了每個帳戶的餘額─全是負債 XD 然後勵志計畫佔了
太多時間，對於自由作者來說，收入也減少了。

還去試了虐心的成長法：每天至少要被一個人拒絕，這到底是什麼方法？試到她的朋友說
這樣改變太快速了，會不健康。不過這篇有提到一句JK羅琳的話：「要活著卻又不失敗是
不可能的，除非你活得格外小心謹慎，但這樣根本無法好好生活，反而可以說從一開始就
注定要失敗了。」~I like it.

為了實際去做「去他的」療法，還去義大利參加john c. parkin「去他的成長營」，結果
讓帳單負債更多(冏)，還變得自大又狂妄跟朋友鬧翻了。

試了很多方法後她反而窮困潦倒，逃避現實，終日忙著閱讀書籍，勵志書讀越多胃口越大
，沒有動力靠自己的力量去解答，只好去尋求醫療協助，治療師建議她讀《當下的力量》
，頓悟原本的人生相當美好。

讀了《脆弱的力量》醒悟與人相處、面對微笑比起獨自一人坐著閱讀、分析自己健康多了
。

十六個月後作者跟朋友宣告勵志計畫結束了，沒勁再讀勵志書，她停止自省，發覺生活是
用來過，不是用來分析的，生活是現在式，也接受原本的自己。

看完這本書又看了TED《脆弱的力量》演講後，覺得勵志書不是不能看，但不能一次看太
多，本書作者看了後一直在分析自己隱藏的那一面，加上去實做，會讓生活改變的太劇烈
，身、心都無法適應，反而產生副作用。

在你忘記夢想時去看適合當時心境的勵志書激勵自己是適合的，但別因為一本勵志書就想
擁有超凡的人生，任何勵志書都是作者的個人經歷，不能一體適用，能讓自己感到幸福才
是勵志書的目的，與其面對困境時一個人讀勵志書分析，不如伸出手去尋求幫助。看了這
本書後對勵志書暫時沒勁看，這也算是看完本書的優點吧？

PS：如果看了這本書作者對自己的描述(沒男人感興趣的紅髮胖妞、屁股跟澳洲地圖一樣
大)，再看作者的照片，會發現她挺正的。(這就是人生啊~原本的人生其實相當美好，但
都想追求更好。)

本書介紹的十二本勵志書是《恐懼OUT：想法改變，人生就會跟著變》、《金錢：一段愛
情關係》、《祕密》、《拒絕療法》、《說句「去他的」，減少99%的壓力》、《釋放內
心的能量》、《與成功有約：高效能人士的七個習慣》、《當下的力量》、《贏得男人的
方法》、《脆弱的力量》、《召喚天使》、《創造生命的奇蹟》

另想請教看了TED《脆弱的力量》還有必要看書嗎？還是演講已言簡易賅的介紹了本書的
重點。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.35.208
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1559084424.A.72C.html
→ psion: 《祕密》,seriously ?
→ psion: 推薦一本:看!情緒幹的好事F*ck feelings,一對父女寫的
謝謝推薦，但看完《HELP ME！》後會有一種對類似書籍暫時不想看的fu XD

推 licklabium: 聽了TED就覺的掌握了主要概念，然後不找書看，我個人
→ licklabium: 覺得是很可惜的一件事。畢竟書的傳達會比十五分鐘完整
收到，再找有空的時間來讀。

推 jumbajuice: 謝謝分享!  看起來是本很有趣的書
或許英文副標更貼切的描述這本書─From the publishers of This is going to Hurt
and Bridge jones's Diary.

→ jumbajuice: 但是原著(英文版)在Amazon上只有28個reviews
→ jumbajuice: 好奇台灣出版社為何會翻譯這麼冷門的書?
《HELP ME！》義大利也有出版，而且在暢銷排行版 XD

推 winken2004: 很有趣的一本書
→ winken2004: 然後這本書並不是告訴你勵志書多好多有用 對她生活改
→ winken2004: 變很大的一本書 相反的 這是一本作者在勵志書中沉浮
→ winken2004: 一下子覺得有用 一下子覺得沒用 一下子覺得自己改變了
→ winken2004: 自己的人生 回過頭來又發現自己好像甚麼都沒變得書
→ winken2004: 最後發現自己改得地方跟自己一開始以為會改得都不一樣
→ winken2004: 但是至少自己改變了
→ winken2004: 這是一本很真誠的書
→ winken2004: 我自己也讀了不少勵志書 或者甚麼增加工作效率 人生
→ winken2004: 變得快樂的書 很多書讀完會覺得自己可以改變很多
→ winken2004: 但最後發現自己的人生還是差不多 看這本書就像在看另
→ winken2004: 一個自己
推 jodawa: 其他本不知道，但是會相信[秘密]這本書，大概跟撞豆腐自殺
→ jodawa: 差不多蠢
她沒有相信，而且到結語都還說怎樣都喜歡不了這本書，這是個實踐性的個人歷程，裏面
作者的內心獨白對《秘密》和《天使召喚》的描寫充滿趣味性，而且作者親身實驗了16個
月後的頓悟是沒勁再讀勵志書 XD

推 optccy: 珊娜雅．羅曼的《創造金錢》裡提到，先把自己的生活瑣事處
→ optccy: 理好，才有餘力去追尋內心的成長
《有錢人想的和你不一樣》也有提到，有些有錢人過的真的不錯，因為他不用分心於生活
瑣事，追求內心成長。
※ 編輯: ab12 (49.217.35.208), 05/30/2019 06:39:19
推 alicia85: 很有趣 想找來看 謝謝分享
推 qi3qi3: 會看勵志書，這本看起來很有趣，謝謝推薦
推 lilittlefox: 推本文推這本及《當下的力量》