推 neiltsang: 好文推 雖然覺得排版空格不必要XDD 01/20 00:50
推 willy0618: 勵志 01/20 00:52
推 observer0117: 推「成功的條件之一是擁有恆毅力」 01/20 07:48
→ observer0117: 不過grit能否培養出來,你的例子只能說你本來就有 01/20 07:50
→ observer0117: 恆毅力,因此經過努力有所成就 01/20 07:51
→ observer0117: 至於你的恆毅力從何而來,是環境還是透過教育引導 01/20 07:52
→ observer0117: 從你舉的例子看不出來 01/20 07:52
→ observer0117: 對於這本書的質疑在於,我們知道有恆毅力成功機率 01/20 07:53
→ observer0117: 較高,可是要如何獲得或培養出恆毅力呢? 01/20 07:54
→ observer0117: 你舉的例子是不斷練習就有成就,但這又回到雞生蛋 01/20 07:54
→ observer0117: 蛋生雞的問題了,沒有恆毅力如何持之以恆刻意練習? 01/20 07:55
→ observer0117: 就好像一直告訴憂鬱症患者,你要看開、你要開心 01/20 07:56
→ observer0117: 大家都知道,但是辦得到嗎 01/20 07:56
恆毅力一書共分成三大部分:
(一)被低估的成就必要條件
(二)培養恆毅力1--由內而外的四大驅動力
(三)培養恆毅力2--由外而內的三大環境力
這部分是回應你問的「如何獲得或培養出恆毅力」
至於憂鬱症患者,醫學上絕對不是只有一直告訴他要看開,要開心
得透過藥物、心理咨商、環境改變、家庭支持…等等多方面下功夫
但若不肯服藥、不肯心理咨商、缺少家庭、朋友環境支持
只是知道藥物名稱和作用,那病情恐怕很難好轉
甚至很難說只單憑服藥,就讓病情好轉的,更別說只服一、兩次的藥物就好轉
書的作用就像告訴你藥物名稱和作用,但一切的效果都得個人規律服用(具體實踐)
再搭配上其他的各種條件,才能發揮用
至於究竟恆毅力是否能後天培養?
不論科學家從大鼠、猴子上的研究觀察
從「忍耐力」和「恆毅力」書中都提到的KIPP學園
從「教養大震撼」一書中提到的「心智工具」教育模式
(以上都是有提出對照組的統計數字)
從「終結糖漿課程」一書作者的教學經驗分享
從網路上實踐「原子習慣」、「刻意練習」、「學得更好」…等等的經驗分享
或是我個人的成長歷程和教學經驗
我認為在統計上是可以說明,一定程度上,恆毅力是可以後天培養的
當然,科學家也同意,存在著很大的個體差異;當然,也會受到先天遺傳的影響
但絕對不會是100%完全由基因控制,當然也不會是100%後天影響
而在這0~100%,與其糾結著每個人能改變多少,何不由你親自實踐看看呢?
推 RLH: 新年快樂 感謝分享 01/20 08:30
推 suction: 我覺得首先要認知到恆毅力這件事情 就是不要把自己的不 01/20 08:42
→ suction: 足在第一時間怪罪先天 我不知道大人要怎麼改變 但是對小 01/20 08:42
→ suction: 孩的做法就是稱讚他的努力不稱讚天賦 01/20 08:42
推 abc70340: 回OB版友,所以才出現了"原子習慣"這本書啊,教人從細微的 01/20 08:53
→ abc70340: 能持續的努力,不斷練習逐漸累積自己的成就 01/20 08:54
→ abc70340: 不需要一開始就很拚命,很努力,而是從每天一點點的改變 01/20 08:54
→ abc70340: 培養出衡毅力的習慣。還有拿憂鬱症來比對不太符合吧,憂 01/20 08:55
→ abc70340: 鬱症是心裡已經生病了,光只靠嘴巴上叫人改變當然不行 01/20 08:56
所見略同~~
→ mayjan: GOOD 01/20 10:10
→ arsl400: 關於寫作,我的意思是,一個沒學過中文的外國人,不可能 01/20 14:00
→ arsl400: 會知道起承轉合的架構 01/20 14:00
→ arsl400: 另外,如果要達到普通水準,後天當然可以做到任何事 01/20 14:01
→ arsl400: 但想要世界第一或名留青史,就很困難了 01/20 14:01
愛因斯坦如果出生在原始部落,整天只想著如何打獵
我想他也不可能想出相對論…
恆毅力一書所想談論的方向其實很明確,就是討論成功的要素之一:恆毅力
它是重要,而且可以後天培養的
作者並沒有認為擁有恆毅力,就不需要其他條件,如經濟、教練、年齡…等等
用一個不會中文的外國人,要來學寫中文文章,且達到世界第一…
如果那個外國人今天在台灣出生,誰說不可能呢?
話又說回來,書的最後有一段話是這樣
如果我們不能成為愛因斯坦,物理還值得學習嗎?
如果我們當不成閃電俠波特,早上還要去跑步嗎?
還有必要逼自己跑得比昨天更快或更遠嗎?
我的答案是:我練球、練重訓、閱讀、寫文章分享,不是為了世界第一
而是為了看見我喜歡的自己,追求進步本身,就是很棒的感覺
推 abc70340: 外國寫作也很講求起承轉合的邏輯好嗎...以為只有中文講 01/20 14:16
→ abc70340: 求架構嗎? 01/20 14:16
→ abc70340: 英文寫作首先第一段就要闡述主旨,中間段論述自己的論點 01/20 14:17
→ abc70340: 最後一段結論。不管哪種語系,寫作都是需要架構的,不是只 01/20 14:18
→ abc70340: 只有中文才有。再者,原原PO所支持的論點在於普羅大眾可 01/20 14:19
→ abc70340: 以透過恆毅力累積成就,突破自己的界限。至於能不能世界 01/20 14:19
→ abc70340: 第一,可否名垂青史,不是原原PO的重點啊... 01/20 14:20
→ arsl400: 中英文不一樣,舉托福為例子,作者要先給一個理由,然後 01/20 14:58
→ arsl400: 舉一個例子 01/20 14:58
→ arsl400: 而且非常重邏輯,不可離題,做過多腦補 01/20 14:59
→ arsl400: 這有點像電腦程式,而東方寫作規定沒有那麼嚴格 01/20 14:59
→ arsl400: 甚至,托福寫作也有邏輯上的缺陷,但是這都是考官規定出 01/20 15:00
→ arsl400: 來的 01/20 15:00
推 franklin1997: 推 良好的討論 01/20 15:01
推 souldragon: 問題在有興趣才會有恆毅力 沒興趣哪來的恆毅力? 01/20 16:13
→ souldragon: 有興趣你才會沒有人督促自發去做 五年十年遲早會被強 01/20 16:13
→ souldragon: 畫圖 健身 爬山 這些都和興趣有關 有人教速度會更快 01/20 16:14
→ souldragon: 不想花錢上課自己摸索 時間夠久 也會達到一定的水準 01/20 16:15
所以恆毅力一書的第一部分,就是在討論興趣何來
作者認為興趣並不是被動地遇到,也不是單純的找尋
而是得「不停地觸發」
推 sillymon: 超棒的好文...天份論真的是抹煞可能性的第一步 01/20 17:02
→ sillymon: 我覺得這跟社會觀念也有關係,我們的價值觀經常強調努力 01/20 17:03
→ sillymon: 跟痛苦的價值,對於樂趣或興趣則經常是嗤之以鼻的態度, 01/20 17:03
→ sillymon: 但是現在越來越多的研究都指出樂在其中才是進步的良方 01/20 17:05
的確樂在其中是進步最好的動力,但這個「樂」在其中,每個人解讀不同
我的個人經驗比較傾向作者的結論「苦樂參半」
訓練時的過程,追求進步,是需要咬牙苦撐的
然而成果展現時,是非常有成就感的
※ 編輯: licklabium (114.24.133.36 臺灣), 01/20/2020 19:26:11
→ arsl400: 談到強調努力跟痛苦的價值,我深有感觸 01/20 18:07
→ arsl400: 我是從私立大學轉到國立前段大學的,轉學後我發現同學超 01/20 18:07
→ arsl400: 愛「自討苦吃」,好像吃苦就會補一樣,然而技巧層面 01/20 18:07
→ arsl400: 卻很弱,而且對於樂趣嗤之以鼻,反而是最頂尖的大學生 01/20 18:08
→ arsl400: 做功課的技巧非常聰明,也不會特別強調吃苦,同樣也是 01/20 18:08
→ arsl400: 成績超級好,甚至樂在其中,當然其中很多人是超級記憶 01/20 18:09
→ arsl400: 大師,他們的技巧和熱情,值得不那麼聰明的學生去學習 01/20 18:10
推 ficolins: 推實踐,其實有時候最可惜的是在努力之前就放棄了 01/20 20:24
推 kd1523: 推分享 01/20 20:55
推 Qoo34: 好棒的文章 01/21 05:46
推 Rune: 推 01/21 07:33
推 Freezebreeze: 謝謝您的分享 可以麻煩您列個學習書單嗎? 01/21 12:46
真心建議,從你有興趣的領域開始看,是最好的介入點唷
推 Sarladin: 推 01/21 22:42
※ 編輯: licklabium (114.24.133.36 臺灣), 01/22/2020 07:58:59
推 brbu241: 推薦看刻意練習 01/22 14:00
推 Xabi: 推 感謝分享 新年快樂 01/23 05:06
推 lilittlefox: 感謝,很棒又深入的分享,新年快樂 01/23 17:56
推 YBlueMoon: 好文推 01/24 21:17
推 chadcoco1222: 推 01/25 00:11
推 yajen: 寫的很棒! 01/27 10:35
推 rumicco: wow 01/29 23:58
推 agario: 可是晚期才變強,不代表該人物沒有天份吧? 01/31 00:32
→ agario: 難道最早學會說第一句話的嬰兒語言天賦一定比較高嗎? 01/31 00:32
→ agario: 「你只能學會你相信能學會的事」 01/31 00:33
→ agario: 但萬一一個人容不容易相信一件事能不能作到也是 01/31 00:34
→ agario: 天生的怎麼辦呢? 01/31 00:34
推 psp123456e: 嗯 但晚說話的有可能有語言發展障礙喔 01/31 19:12
推 arsl400: 樓樓上突破盲點了,實際上,無師自通正是天份的展現 02/04 17:49
→ arsl400: 很多高天份的人,根本不敢相信自己竟然可以成長如此快速 02/04 17:50