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各位版友大家好 由於在下的年紀也慢慢的增長 看著自己家的長輩及朋友同學的長輩們 生了病,受了傷休養了很久,但也沒有辦法恢復到以往的健康 有了一些對於人的生命的感慨 覺得生體健康真的是非常的重要 想請版友推薦有關"醫療保健、或有關養生"的書籍 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.32.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1587745781.A.A36.html
winterstroll: 《為什麼要睡覺》《餐桌上的偽科學》 04/25 08:38
kiki41052: 醫療靈媒可以稍微看看,但每個人感想不同 04/25 08:59
wjmd92: 高科技健檢救你一命https://bit.ly/2VAvl0b作者開放下載 04/25 10:54
benothing: 認真說,如果你要的是醫療保健與養生的資訊,找醫生諮 04/25 11:02
benothing: 詢最好。很多流行的書都是作者用自己認定的理論在解釋 04/25 11:02
benothing: ,我覺得不同派別間多少會有概念上的衝突,甚至偏狹, 04/25 11:02
benothing: 過於相信這些書反而可能對身體有害。 04/25 11:02
mayjan: 別看書了 緩不濟急 04/25 11:03
mayjan: 少吃 運動 睡飽 動腦 快樂 社會連結 04/25 11:04
mayjan: 你不是要看書 你是要快點在死前拿到知識 04/25 11:05
shiboker55: 謝謝大家的建議,我會去了解的 04/25 17:32
gloveaaatwy: 養氣 04/25 21:17
gloveaaatwy: 靈性鍊金術 裡面的<傾聽身體想告訴你什麼 > 04/25 21:20
bluetree: 《哈佛醫師養生法》 04/26 09:09
DOGEGG: 養生書籍推薦【真原醫】 它的觀念與CD動作值得一看 08/09 18:24
DOGEGG: 心靈同時也要保養 推薦【正念療癒力】進行身心整合 08/09 18:25
DOGEGG: 身心整合: https://youtu.be/KTB3ub81IW8 08/09 18:25