書名：《極簡閱讀》
作者：趙周
類型：閱讀技巧
評價：✩✩✩
讀書為什麼這麼難？
所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力，而是處理繁雜資訊，
將知識學以致用、解決問題、提升自我的能力。
本書第一章：開始作者就先引用了一個職場女性《杜拉拉升職記》的故事切入為例，因為
大部分職場工作者遇到問題，通常一般人的反應就立即去解決問題：
-沒時間，那就早點起床
-沒精力，那就加入社團、堅持打卡
-看不懂，那就找原文書、慢慢讀；記不住，那就畫心智圖摘記錄、做筆記
-看不下去，那就蕃茄鐘工作法逼自己專注
但是，想想這樣「頭痛醫頭」的方式，真的達到學習的目的嗎？況且先不說這些方法的效
果如何？
《如何閱讀一本書》作者: 莫提默‧艾德勒(Mortimer J.Adler)，這一本書之所以成為暢
銷書，大概就是因為總是懷有這種愧疚的人實在太多了，總覺得自己對不起買來而沒有好
好讀的書。
因為一般人在讀書和學習中常見以下三個的問題：
問題一：沒時間、沒精力→不論看你手裡的這本書、或者在職場生活也是如此。如果一個
人能夠保持一定的生存餘力，那麼就能夠好好地應對不可預見的緊急情況，更好地承擔風
險，你也就能夠心有餘力從事各種探索性和創造性的活動，也更有可能開展學習。
但是由於職場環境的變化越來越快，工作者要付出許多心力去適應新變化，掌握新技能、
解決新問題需求越來越高、因此留給職場工作者學習時間和精力越來越少。
默想: 過了一個月之後，你還能記住書中這段內容嗎？
問題二：看不懂、記不住→這往往是一般人不願意讀書的主要原因。
那麼，熟讀強記背誦為了應付考試，你可能是以知識為中心的學習者，而閱讀應該是針對
學習者自己本身。
閱讀本身不能創造價值、甚至理解和記憶都不能有價值。
唯有學習者再將閱讀以後，或者學習到的知識內化和思考之後，吸收知識精髓，並行動去改
變行為，才有可能創造價值。
默想: 無論是否看得懂，是否記得住？過了一個月之後，讀過的這段內容會對你的生活和
工作有任何影響嗎？應該是不會有影響。如果不會，是否看懂，是否記住，就不是很重要
的問題了。
舉例來說：對於以自我導向為學習目的，以閱讀實用類書籍來說，重要的不是看懂否？而
是你能和自己的經驗產生連結；重要的不是記住，而是能夠將知識用到自己的工作和生活
中，只要關心能不能藉由閱讀提升自己的能力，改變行為。
問題三：看不下去→想想你有多少次拿起一本書卻半途而廢？又有多少次為此而心懷愧疚？
買了一本書，就像買了一項資產，和你付錢買衣服或家具是一樣的。
但是就這一本書來說，付錢購買的動作不過是真正擁有這本書的前奏而已。
你要真正完全擁有一本書，必須把這本書變成你的一部分才行，而要讓你成為書的一部分
的最好方法就是將書的內容寫下來。
於是，當閱讀本書之後，關於如何讀書，從本書中可以幫助你尋求解決之道。
你也有「知識消化不良症」困擾嗎？
讀得多，讀得廣，都不如找到一種能實踐的方法。
作者在本書提到「讀不完、沒時間、看不懂，那你就將書拆了吧!」。
如果你要想教給人們一種新的思維方式，不要刻意去教。
而是應當給他們一種工具，讓他們使用工具培養新的思維模式。
— 彼得.聖吉（Peter M. Sense)<笫五項修練>（實踐篇）
拆書法是通過簡單、輕鬆、更有效的閱讀方法幫助你提升能力，如此你就不需要通讀全本
書。
只要在閱讀時，應用『便利貼法』，或參加拆書幫現場參與學習；按照拆書家的引導來思
考經驗，規劃應用或現場演練，就可以把書中的知識拆為己用。
作者所提及的『拆書法』是為了避免成人學習經常陷入碰到盲點。因此，他給閱讀之後，
加了「然後」，不再僅是「R」(1. Reading，閱讀)，而是擴充為「R」、「I」、「A」三
個核心環節，係以學習者為中心，所有的閱讀學習活動設計都是如此，俾能幫助學習者做
到把知識拆為己用。
拆書家需要啟動學習者的經驗，促進學習者的參與，催化學習者的應用，還需要經拆書家
適當講解，以幫助學習者良好地理解知識，也可以適當提供建議，以幫助學習者思考，規
劃行動和現場演練。拆書法是通過簡單、輕鬆、更有效的閱讀方法幫助你提升能力，如此
你就不需要通讀全本書。
RIA=閱讀拆頁+講解引導+拆為已用
-R（Reading, 閱讀拆頁)，拆書家請學習者將這閱讀原書拆頁。
-I（Interpretation, 講解引導)，拆書家講解引導，促進學習者理解知識，並關聯自己
-A（Appropration, 拆為已用)，拆書家催化促動，促進學習者將書中內容拆為己用。
另外輔助洽當的案例也很重要，不僅因為案例是敘事性內容，人們喜歡聽故事；更重要的
是：案例可以幫助學習者領悟相關知識的適用範圍（如特定情境、前提條件、使用條件等
）。
迷思：看書只畫重點也是一種「病」？ 網路時代流行一種病，也就是對精華的癡迷。例
如不少所謂的「讀書會」，主要就是把一本書摘成五頁的PPT或製作成半小時精華影片，
美其名曰「精華版」，然後提供給讀者。殊不知，脫去的恰恰是最有可能幫助學習者內化
和應用的東西，留下的是最不值錢的核心知識。
從以上的意義上說，拆書法反對片面追求精華。
發覺熱中於收藏精華的人，喜歡分享「雞湯」的人，以及每天發堅持「打卡背單字」的人
，往往是同一類人：對成長有壓力、對學習有焦慮，卻不知道自己真正需要是什麼樣的學
習，看來他們只好用精華和雞湯以及不解決實際問題的努力來自我撫慰。
而在RIA現場學習中，當拆書家並沒有那麼豐富的親身經驗，可以向專業培訓師那樣將精
華轉化為精彩案例講解，那麼，怎麼辦到呢？
第一：拆書家需要掌握的一項技能，即「意譯原書案例」，他只要轉述原書案例就可以
第二：學習者的經驗（經過思考）是最好的案例。
拆書家在A環節要盡最大努力，促使部分學習者聯想，並可以講出自己的相關案例（親身
經驗或實際運用），其他學習者可以從他身上得到啟發。
學習者相互之間的案例也許沒有培訓師的案例那麼精彩，但是足夠親切。
如果有人說，沒有拆書家怎麼辦呢？
自己讀一本書，要如何也能達到參加同主題課程的效果呢？
對個人而言，只要能夠內化和應用知識，也就是鍛鍊自己具備把知識轉化為個人能力的能
力。
作者詳細在本書的第三章詳細介紹：將一位學習者的學習技能從低到高分別是初級、高級
學習者以及學習促進者教導我們如何可以『有效閱讀、快速吸收』。
比答案本身更重要的是不斷思考和深化自己的提問，比知識本身更重要是盡力消化和應用
你所學習到的知識。
在本書中，教導我們如何成為一個學習促進者，包括教練、培訓師、折書家、主導者，這
些都算是學習促進者。除了可以創造價值，照亮他人外，並照亮自己。
在職場：主管最好是學習促進者，下屬跟著你可以更好、更快地掌握工作技能；然而不少
管理者只知道給「正確答案」，然後反而抱怨下屬成長得太慢。
在家庭：父母最好是學習促進者，孩子可以從你這裡得到人生經驗、具備獨立思考的能力
，而大多數父母反覆說自身的經驗之談，孩子卻一點也聽不進去。
先生最好是學習促進者，妻子也一樣，因為「夫妻之間不應該是相互磨合的關係，而應該
是相互培訓的關係。」
朋友最好是學習促進者，而不只是吃喝閒聊。其實每個人都清楚那些朋友對自己成長的幫
助最大，並對他們心懷感激。
所以，你最好可以成為一個學習促進者，因為幫助他人學習、最大的受益者是你自己。
「最好的學習方法是教會別人。」
由於通過促進他人學習，你能夠更確切地掌握相關知識，並順服提升當眾表達的能力、即
時回應的能力、輔導能力、歸納演繹能力、以及超越思考的能力等等。
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<Happy Read 樂讀>
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