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→ semicoma: 看書沒用 07/16 21:02
→ semicoma: 看書你頂多是學系統性方法 但實際面臨抉擇時要能用起來 07/16 21:04
→ semicoma: 這種心性光看書沒用 你要經過"擬定策略做嘗試 經歷心境 07/16 21:05
→ semicoma: 上的震撼 檢討改進"這樣的過程 一遍又一遍 才能慢慢打磨 07/16 21:06
→ semicoma: 出你要的東西 07/16 21:06
→ semicoma: 如果真要說看書有用的點 除了前述的系統性方法外 就是人 07/16 21:07
→ semicoma: 家親身嘗試並採訪了足夠多的人的類似經驗後總結出的結論 07/16 21:07
→ semicoma: 比如飲食健康 足量運動 規律生活等可以提升意志力 這已 07/16 21:08
→ semicoma: 經經過太多人的驗證了 你如果原本不知道這件事 那看了書 07/16 21:08
→ semicoma: 之後你會知道有這麼一回事發生在一些人身上 那你還要去 07/16 21:09
→ semicoma: 照著嘗試並且堅持住 再來說那些方法對自己有沒有用 07/16 21:09
→ semicoma: 而事實上牽涉到人類行為的系統性方法 絕大多數就是經驗 07/16 21:10
→ semicoma: 總結 只是有些經驗總結足夠完整充實而成系統性方法 有些 07/16 21:11
→ semicoma: 就只是生活小tips 07/16 21:11
推 jodawa: 推心態致勝 07/16 22:02
推 bbeav: Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds、拖延 07/16 22:13
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