無論幾歲，都值得思索的《IKIGAI‧生之意義》
好讀無音樂網誌版：
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每天早上醒來的理由，那些微不足道的事物，就是IKIGAI
從《工作必須有錢有愛有意義》一書中認識「Ikigai」這個概念，很快就找了這本《
IKIGAI‧生之意義》來拜讀。輕薄易讀的開本與其意涵相呼應，人生亦是從這些簡單的小
小事物鋪墊而成，作者認為IKIGAI的五大支柱是：
一‧從小處著手
二‧解放自我
三‧和諧與持續
四‧些微的喜悅
五‧活在當下
「IKIGAI」，不僅指關乎生存的喜悅，亦有滿滿的日本精神，包括專注、追求品質、鍛造
獨一無二作品的匠心，皆可從壽司之神、完美水果專賣店等作者舉的例子中彰顯。然許多
日本人視為理所當然的生存智慧，對細節的講究、耐心，與我所習慣的（隨性）民情頗有
距離，也無怪乎前陣子「鷹流拉麵」創辦人怒喊受不了想退出臺灣；想成就無與倫比的獨
特，不僅是從小處，也需要嚴謹的紀律，這點很值得學習。（話雖如此，還是曾在工作上
遇過神經非常粗、做事極不嚴謹的日本客戶，當時頗為震驚－－也認清果然還是要小心民
族刻板印象！）
只是從另一方面來想，執著於這些小細節，會不會成為另一種囹圄？所謂「IKIGAI」的自
在自適境界，還真不容易呀！
一：從小處著手
從小處體認豐盛之美，但也要小心「聚焦幻覺」，不是非得如何才能幸福。
二：解放自我
回歸赤子初心，體驗每個當下的「感官之美」。
三：和諧與持續
如日本的廣場操，就是種「和」的體現。亦須內斂、自制方能長久持續。
四：些微的喜悅
生命本身全無意義，意義來自我們主動發掘、定義及欣賞事物的本質。
工作本身即目的，不是非得成就達到如何才能有價值，放輕鬆，很多壓力都是不必要
的。
五：活在當下
感官愉悅、感質，先解放自我之後，全然接納自己。
讀完本書，可以細思自己的「IKIGAI」何在？
每天讓我起床的，大概就是享受一個人為家人煮早餐的時光，接著能夠到倉庫工作也很棒
，雖然離文組非常遙遠、也偶有阿雜的事情突然發生，但總是會處理好的，且勞動的工作
出乎意料令人愉快；即使尚無法做到充滿紀律的運動與書寫，倒也是每晚可以安睡並對這
一天充滿感恩。接下來將更加看重「一期一會」，珍惜所有相遇，人生的每一天，都無法
重來！
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