※《面對無禮之人，就要比他更無禮：35個人際關係斷捨離，奪回內心的舒服與安定》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
https://reurl.cc/OG5Lxy
請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。
二、獎品介紹：
https://imgur.com/6luYFHj
◆抽獎名額：《面對無禮之人，就要比他更無禮》一本(兩名)
◆活動時間：即日起，至202/2/12(一)晚上12:00截止
三、閱讀筆記：
小學時代，班上有位同學是訓導主任的女兒，我們學業成績不相上下，時常競逐相同語文
類獎項。或許出於競爭意識，該同學對我的態度不甚友善，只要有機會獨處，便會半開玩
笑嘲弄：「妳是啞巴嗎？妳是不是智障？」一旦向導師反應，她便假哭聲稱只是想和我做
朋友（我呸）。
畢業後與朋友相聚，朋友說她升上國、高中依然故我，欺凌技巧更上一層樓，以坦率、好
心、為他人著想等藉口包裝惡意，率眾霸凌看起來好欺負的人。這是個人人生中第一次遇
到無禮之人，但絕對不是最後一次。
有人可能覺得童言無忌，兒時齟齬需要懷恨在心嗎（我就是小心眼！！）？ 受過傷的人
就知道，被害者永遠記得當初痛苦感受與被欺凌之細節，而加害者往往拋諸腦後，因為傷
害他人乃日常一環，害過的人太多了，稀鬆平常，只好謝天吧（不是）。
https://imgur.com/Cvls6gq
《面對無禮之人，就要比他更無禮》認為，不要忍耐，也別妄想得到對方的道歉。「無禮
之人」不知道或根本不想知道自身言行有多糟糕，他們樂於踐踏他人，用各種理由合理化
、正當化個人行為，且善於在團體中嗅出好欺負的人在哪？所以對付無禮之人，就要比他
更無禮！
https://imgur.com/WS7Ezfa
市面上人際關係斷捨離的書籍不少，大多勸讀者趨吉避凶、保持距離，面對遭受攻擊的實
際狀況，提不出什麼具體建議。然而，無禮之人存在於學校、公司、家族等場域，想避也
避不掉。故本書反其道而行，自九大人際關係類型、三十五則心理分析，深入剖析人性與
有毒人際關係，教導讀者如何辨別、應對「無禮之人」，以牙還牙、以眼還眼，給他一記
迎面痛擊！好好踩在地上磨擦，品味品味泥土的芳香～
例如時常有人和同學/同事聊天時被輕視，不被當一回事，每每開口發言，便被輕蔑打斷
：「感覺你不太行吧？（不是那方面）（請問是哪方面！？）」、「你應該不太擅長那個
啊～」即便怒在心裡口難開，心裡難免會自我質疑是否過於敏感？生氣會不會破壞人際和
諧？
相信你的感受！你的感覺沒有錯啊啊啊！！《面對無禮之人，就要比他更無禮》指出，恃
強欺弱者總在腦中計算可以越線到什麼程度？因此會反覆嘗試打擊對方自信，好確認目標
是完美獵物，以便集中火力攻擊，進而提出種種過分要求。
https://imgur.com/AscO36P
因此，當對方以粗魯言行越線，請用更無禮的言行舉止回應他，讓他知道你不是好惹的！
下列兇殘例句供各位參考：
無禮之人：「你胖了好多！都可以在地上滾來滾去了！」
回應：「是啊，但是至少不像你，臉像被砸爛一樣。」
無禮之人：「你最近看起來容光煥發，該不會是去整形了吧？」
正確回應：「喔？看來你對這件事非常了解，所以你去整了哪裡呢？」
https://imgur.com/8u2vGiz
如果你生性剛毅木訥少言，書中建議在第一時間堅定直視對方五秒鐘，不帶情緒且口氣平
淡地指出「你現在已經越線了。」像個人不擅長吵架對罵，便常常用這招，他人起鬨開玩
笑時，面無表情地凝視對方，一字一句道：「開玩笑要有個限度。」在此推薦給和我一樣
溫柔可人善解人意性情溫婉惹人憐愛的網友～（稱讚完了沒有！？）
https://imgur.com/icBIKCn
除了注意無禮之人之性格特徵，書中明言，常受欺負的人亦具有某些特質，想斬斷有毒關
係、維持身心健康，得先提高自尊與自信，不再顧著看眼色，試圖從他人評價與意見中肯
定自我。
維繫融洽人際關係並非人生必須，某些你以為的「人脈」、不能得罪的人，其實都在互利
時才會提供幫助。打開手機裡的電話連絡人和LINE名單，有多少人在你急需幫忙之際，會
真心伸出援手呢？比起擔心得罪他人而小心翼翼生活，不如理直氣壯奪回內心的舒服與安
定～
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