※心理勵志/自我成長《真希望你也喜歡自己》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
https://reurl.cc/mrKMkV
請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。
二、獎品介紹：
https://imgur.com/tVYomcu
◆抽獎名額：《真希望你也喜歡自己》一本(兩名)
◆活動時間：即日起，至2024/3/22 (五)晚上12:00截止
三、閱讀筆記：
現今人人都在宣揚愛自己、善待自己、做自己！有的想方設法營造人設，想活成一個活生
生的楷模，孰料惹出大「麻」煩（喂），一發不可收拾；有的表面諄諄開導，內心卻惶惑
不安，因為講一口好聽話容易，切身實踐萬分困難。
https://imgur.com/adrYKDr
而《真希望你也喜歡自己》提出另一種選擇─喜歡自己不意味一定要符合社會價值觀，努
力成為某種光鮮亮麗的標竿或樣板，人生有各種可能，安於平淡亦為選項之一，勇於接納
平凡，何嘗不是勇敢？
書中言，我們現在所處的「舒適圈」，正是藉由往昔反覆試錯，好不容易才發現的能夠發
揮自身優勢之領域。故「舒適圈」並非錯誤，更非不上進的代名詞，你可以嘗試一步步拓
展舒適圈邊界，但別奔離原本賽道，跑去大谷翔平的球場揮棒，拚打擊率是贏不過他的！
而且人家新婚燕爾不要礙事！！（重點無誤）
作者房琪的成長歷程很像我們熟悉的模樣，背景普通、樣貌普通、能力普通，曾是缺乏自
信，認為自己一無是處的女孩，歷經不大不小的波折，有狼狽無助、孤單無依，在泥濘中
奮力攀爬的時刻，亦體會過高潮與低谷席捲而來之歡樂與失落。
當屢屢被誤解、被遺落、不被他人選擇的時候，她慢慢明瞭並學會一件事─那就由我來接
受那個不完美的自己吧！
https://imgur.com/JdjFZGD
全書以自身實際故事為素材，探討許許多多貼近女性心境的議題，例如困擾人們的外貌焦
慮、懷才不遇、如何和自己的情緒和平共處，為什麼老是找不到對的人？
房琪以溫柔有力的文筆一一撥開迷霧、釐清難題，某些目標達到與否無關緊要，究於不同
年齡階段有不同追求，舉例來講，或許你一直尋尋覓覓最瞭解自己的知己，但經由與自身
深入對話，剝去一層層世人加諸身上的偏見和枷鎖，終於明白，生命中的火花能相互碰撞
，也能獨自綻放。
https://imgur.com/5T8tqaJ
選擇無對錯優劣之分，行經之道未必總有陽光照耀，作者走過230多個城市後，逐漸領悟
，當我們對個體本質擁有清晰認知，便能看到解決問題的思路和方向。一時的結果不能評
判一件事的好壞，只要活得腳踏實地，學會和自己的渴望、不甘、不足相處，給予自身滿
滿溫暖善意，就會漸漸地喜歡上自己。《真希望你也喜歡自己》是一趟由外而內，向內探
尋自己的旅程，歡迎和掌舵者房琪一起航行～（旅程中無五星級飯店可住，請勿客訴）
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