[心得] 《我可能錯了》分享書中3個智慧

[mnbg (地才先生)]

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   〈我可能錯了：從瑞典公司財務長轉職泰國僧人，他的人生顛覆讓你重新思考人生〉


一、 前言


「這本書能使所有人受益。」──達賴喇嘛


本書作者比約恩26歲時，在瑞典燃氣公司任職。他擁有公司的配車、一位秘書、出國時可
搭乘商務艙、在海邊有一棟房子，並且再過兩個月，成為該公司旗下子公司史上最年輕財
務長。

不過大家都沒想到：他竟然拋棄人人稱羨的工作，跑去泰國「出家」。

經過17年的森林派僧人生活後，他決定還俗，卻因為不適應社會而罹患重度憂鬱症。

好在他透過奉獻自己所知，像是閉關教學、演講、錄PODCAST、上節目、巡迴講座等，重
新找回自我。

後來也找到人生伴侶，原以為會生小孩，與家人平靜地過一生，但生命的試煉又再度降臨
──他罹患了「漸凍症」！

作者在書中有一段感觸：「你不覺得很奇怪嗎？！從小到大，十多年學校教育，竟然想不
起來，哪堂課有在教導我們遇到人生低谷時，該怎麼辦？」

確實，作者的疑問亦是許多人的問題。

因此，人生道路上，如果你也需要一些建議，那絕對不能錯過這本書。當閱讀《我可能錯
了》，你會感覺就像待在作者身旁，一起陪他走過命運多舛的一生，而在這過程中的故事
、體驗與感悟，必定對你有所幫助。



二、以下分享書中3個智慧


1. 喜歡他人本來的樣子


許多人以為在寺廟當僧人就沒有複雜人際關係，可以獨處修行、享受平靜時刻。作者出家
前也這麼想，但事與願違，其實是加入一個全年無休的群居團體。

首先，不能選室友，而且每個月要交換一次房間。再者，寺廟其實有頗多事務需要大家分
工合作。例如：寺廟有些東西需要建造與整修、許多草木需要清除與照料、檢查收集雨水
的水槽過濾器、接待眾多來訪客人等。

在這樣團體生活裡有許多怪咖，作者討厭一些人；同樣地，有一些人討厭他。

剛開始這對作者是極大挑戰──當其他僧人行為舉止不如他所意，作者會不開心並討厭這
些人。漸漸地，內心產生的抗拒帶來痛苦。不過他後來領悟到一個念頭：「不要對別人有
太多意見，讓他們做自己，並且學會喜歡他們本來的樣子。」

因為他發現：「為什麼有人要由於我們的批評，就要變成我們期待的樣子？我們並沒有這
麼偉大！」

況且為什麼他們不變成我們期待的樣子，我們便要折磨自己的心？討厭別人相當正常，大
家都會，問題是代價太高，會讓自己筋疲力盡。

於是作者改抱持新的念頭對待人：「嗨，你儘管保有自己的樣子，你就是你，這真是太棒
了！你不必是其他的樣子，我接受你所有習慣、古怪行徑、任性又反常的一面。你儘管在
我的世界做自己。這裡有你容身的空間。」

在人際關係中，大多數人是很敏銳的，可以感受到你對他是否真誠，並且通常以相同方式
對待於你。所以只要令對方感受到我們真心地接納他，並讓他保有真實的樣子，雙方相處
起來自然會融洽許多。



2. 解決衝突的魔法箴言


有一晚，新的英國住持──阿姜‧賈亞薩羅──走上講台並開始講座，但他的第一句話卻
出人意料：「今晚，我要傳授你們一個魔法箴言！」

所有人聽到都大吃一驚，因為泰國森林修行派最著名為：屏除一切有關魔法與神秘主義的
事物。

那時，阿姜‧賈亞薩羅平靜地告訴大家，下次當你與對方感覺開始有衝突時，請真誠與篤
定地對自己說三次這個魔法箴言──「我可能錯了、我可能錯了、我可能錯了」。

因為衝突常來自於覺得自己「瞭若指掌一切，我才是對的」，常見的情況為：自認對發生
的事情相當了解、能準確解讀各類事情與周遭世界、可斷定各種現象的是非好壞、生活應
該按照自己的希望與計畫發展等。

不過情況通常並非如自己所想那樣！

因此，不要讓自己陷入過度自信，也不要高估自己所知。如果你在這種「自滿狀態」，除
了會變得很難接近之外，你又如何看到新事物、又如何學習呢？

保有「我可能錯了」這種謙虛觀點，你會較願意拆除自己的心牆，聆聽對方觀點。這不僅
能助你獲得更多知識，對方也因為你願意聆聽他的觀點而感到開心，如此一來，雙方產生
衝突的成因則會降低許多。

「正確，從來就不是重點。」──阿姜‧蘇西托（英國寺院住持）



3. 生活中的一切，沒有人知道是好是壞


作者最喜歡的一個故事，同樣是阿姜‧賈亞薩羅所說。

在一個村莊裡，有一個老農夫與他的成年兒子靠著一匹馬，種田維生。有一天，那匹馬突
然不見了。隔壁愛說閒話的鄰居就跑出來：「天啊，馬不見了，你們要如何種田？太衰了
吧。」

有智慧的老農夫平靜地回答他：「可能是，可能不是。」

過了幾天，沒想到那匹馬竟然帶著兩匹馬回來。那個鄰居又說：「你們現在有三隻馬，也
太幸運了。」

老農夫再回答：「可能是，可能不是。」

又過了幾天，農夫的兒子訓練新馬時，不小心摔斷了腿。鄰居又說：「唯一能幫你種田的
獨子，現在他腿斷了，無法再幫助你，真是太可憐了。」

老農夫又回答：「可能是，可能不是。」

後來戰爭爆發，國家開始徵招青年入伍，但由於老農夫兒子的腿斷掉不用被徵招，可以留
在村裡。鄰居又說：「別人兒子被徵招去打仗，不太可能回得來，你的兒子卻保住了，多
麼幸運啊。」

老農夫仍舊回答：「可能是，可能不是。」

從以上故事，我們可以知道：「對於生活中的事情，不用判斷好壞之分，因為人們不可能
知道生活中發生的事情，到底是好是壞？那就別去判斷了。對自己來說是一種解放，也是
一種智慧！」



三、我的後記


閱讀完此書，使我想起一位擁有高學歷的大企業高階女性經理的故事。

她從小到大都是學霸，並且在職場上取得成功，但由於高成就使得自尊心有點高，即使犯
錯，也拉不下臉跟親友說「對不起」。這種態度讓她與親友的人際關係常常不是太好，她
意識到這樣下去不行，想要改善這個問題。

後來她想了一個方法：養了一隻貓取名為「對不起」。

她每天藉著叫貓時一直說對不起、對不起，過了一陣子覺得其實說「對不起」也滿簡單的
！於是對親友也愈來愈說得出對不起，漸漸地，她與親友的關係有所改善。

不管是上述故事中，女強人想說出「對不起」的念頭，還是這本書中提到的許多念頭──
我可能錯了、跟著自己的感覺走、接納他人與自己最真實的樣子、勇於面對人生不確定性
等。

這些念頭對人們來說，聽起來很簡單，可是因為「人性」的關係，做起來卻很難。

不過沒有關係，儘管我們無法立刻改變自己。至少我們可以跟這位女強人一樣，先接納這
些念頭並一步一步地實踐，總有一天，我們自己會有所改變，並改變生活！

最後，我想分享書中很喜歡的一句話：「你能不帶偏見與評斷的聆聽，這可不是小事，這
是非常有價值的大事。」



書名：《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
作者：比約恩‧納提科‧林德布勞
譯者：郭騰堅
出版：先覺出版
初版：2023年2月
ISBN：978-986-134-445-4

以上是我的一些讀後心得，要是你看完產生興趣，不妨去看一下這本書，書中還有其他有
趣的內容：

● 當下的智慧
● 勇於面對人生的不確定性
● 不要陷入過度自信狀態
● 你是否無遺憾地離開人世

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推 GameTheory9: 詳細分享。能夠不帶偏見與評斷的聆聽，確實是非常了
→ GameTheory9: 不起的事，代表聽者心胸非常開闊，像海納百川。
※ 編輯: mnbg (39.9.130.188 臺灣), 05/16/2024 01:22:17