[問題] 請推薦愛自己、餵養內在小孩等書

[wuyuata (哈哈哈哈哈)]

近期開始關注自身議題

看到一些文章談到愛匱乏，

但成人之後可以藉由愛自己，自己養大心中那位缺乏愛的內在小孩

(放棄與父母和解，與自己和解、愛自己）

想請版友推薦這方面的書籍～

謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.244.144 (臺灣)
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推 jansec: 心靈地圖
推 lio293123: 就從力量或是秘密開始看 打底的
※ 編輯: wuyuata (123.192.244.144 臺灣), 01/02/2025 18:30:00
推 somehow: 亞蒂絲的12堂愛自己冥想課。我主要是聽她youtube上的冥想
→ somehow: 引導，有一定程度的幫助！原本我是每天都厭世、很難起床
→ somehow: 的。（不過我也有學妙法蓮華經，也頗有幫助）
推 hjwing280: 遇見內心的騎士
推 deepeye: 推薦近期閱讀〈生命中最大的寶藏就是你自己〉〈捨得自己
→ deepeye: 〉
推 where2go: 周志建的擁抱不完美
推 ceciliachoco: 未來預演 / 內在小孩，在荷歐波諾波諾中遇見真正的
→ ceciliachoco: 自己
推 bluetree: 女性心療法