[心得] 痴漢心理學：厭女、猥褻、壓抑，帶你窺探集體沉默的變態文化

[saisai9230 (小為)]

書名：痴漢心理學：厭女、猥褻、壓抑，帶你窺探集體沉默的變態文化

作者：齊藤章佳

譯者： 許郁文

出版社：墨刻

出版年：2021


作者介紹

精神保健福祉士、社會福祉士（精神衛生社工師）

大船榎本診所精神保建福祉部長（全亞洲規模最大的成癮症治療機構）


本書主旨

一、痴漢事件加害者特性

二、痴漢事件被害者特性

三、痴漢事件加害者的治療方式


本書摘要

一、痴漢事件特性

1.痴漢事件地點原則：公共場合、女性多、容易下手、不易被抓

電車（52.7%）、電影院、書店、游泳池、現場展演空間、車站、商業大樓、手扶梯

2.痴漢自身服裝：暗色衣服、不易發出聲音的運動氣墊鞋

3.痴漢事件時間：多為傍晚到晚上，少為上班通勤時間（07:00~09:00）

4.痴漢犯罪方式：通常預謀犯案、會有踩點並且建構逃跑路線

5.痴漢事件的受害者：絕大多數是不認識的陌生女性

相對來說，強暴犯罪多為彼此是熟人


二、痴漢事件加害者犯罪前的共同性格

1.在工作上認真勤奮

2.妥善照顧家庭

3.內心孤獨自卑、自我肯定感低落、展現害羞膽小

轉化成渴望「宰制」他人（與家暴者、霸凌者心態相同）

4.人際關係能力不佳，不知道如何解壓與訴苦（壓死駱駝的稻草）

5.傳統男尊女卑觀念（犯罪催化劑）


三、痴漢事件加害者的犯罪觸發點（開關）

1.內在壓力突破容忍程度（完美同事與完美老公即是痛苦來源）

a.工作壓力無法紓解

b.人際關係出現問題（工作與家庭、人生出現問題）

2.開啟開關：多巴胺假說

沒有人一開始下定決心或者覺悟成為「痴漢」，

腦袋為了平衡所遭遇的問題與壓力，

因此採取同樣的方式（現實被壓迫，所以去壓迫他人），

進而讓大腦產生大量多巴胺，而後多巴胺上癮，進而重複犯罪


四、痴漢事件加害者在統計上的特性

1.痴漢年齡層：大學畢業54%

But國高中時期就有嘗試過，但是通常受害者不以為意

2.痴漢職業：上班族50%、失業者29%

3.痴漢婚姻狀態：已婚43%、未婚29%

4.症狀替代效應：為了治療A症狀，而對B成癮

為了治療自身性虐待經驗，因而藥物或者自殘成癮，

為了治療自己身心靈痛苦，進而痴漢上癮。


五、社會對於痴漢事件加害者的認知繆誤

1.痴漢沒有社會上所認為的「意志薄弱」、「生活不檢點」

a.都是意志堅強、自我掌控度高的人，所以才會預謀犯案、踩點、規劃逃跑路線

b.痴漢不是單單由「性慾」所驅動

即使有「性慾」，性慾部分所占甚小

不是「性」支配，而是性「支配」！！！


六、社會對於痴漢事件受害者的認知繆誤

1.穿著暴露不等於目標

2.獵物化：痴漢覺得受害者看起來很溫馴、懦弱、膽怯

看起來不敢反抗、不願反抗、無力反抗

所以男生也會被女性痴漢騷擾（99.8%男性痴漢、0.2%女性痴漢）


七、痴漢事件加害者的犯後共同特質

1.強烈的認知扭曲、普遍缺乏同理心

渴望控制、宰制他人（性犯罪共同特徵）

強調：受害者「沒說no就是yes」

2.與行為成癮與藥物成癮相似：渴望「麻痺自己」

a.成癮治療假說：成癮是一種自我治療方式

自殘即救贖

b.成癮求救假說：成癮是一種對外求救訊號

被抓的時候，終於有人來拯救我了

成癮摧毀痛苦假說：原有的生活是極致痛苦，藉由成癮摧毀原有生活

3.厭女情結

1.女性是弱者

2.女性是跟自己無關的他者

如果詢問加害者，自己的妻子與女兒會這樣騷擾的感覺如何？

通常都會很生氣，表達同理心。

因為「不認識」受害者，所以對受害者都缺乏同理心！！！

3.女性是物品

a.女性應當幫助男性排解性欲

b.半推半就就可以論

c.等一下就會爽論

d.本質誘惑論：女人天生就是會讓男人沉淪

4.認知扭曲

把女性的不容易通報、不能通報、不想通報>>>女性享受論


八、痴漢事件犯罪過程

1.發想：他可以，我也可以

觀看痴漢A片或者現實痴漢事件

2.自慰

自慰和痴漢行為同為「排解壓力」的方式，

即有可能是痴漢犯罪行為是「自慰」的上級招喚，

自慰無法滿足需求，進而進行痴漢犯罪。

a.痴漢事件加害者：自慰次數一天2~4次，20歲一般人三天1次

b.痴漢事件更生人的自慰次數變多會被當作「再犯前兆」

3.認知扭曲（自我理想化）

女性感覺很享受，我也可以滿足她

4.開關（觸發點）

壓力爆表

5.犯罪（心流）


八之一、為何不停止？

1.控制感與成就感上癮

特殊儀式：會在車站廁所自慰並且回想剛剛所做的事情

2.停止＝失去「生存意義」

AA（匿名戒酒會）：視不能喝酒為重大失落事件

3.角色扮演遊戲

a.被抓視為「遊戲失敗」：不謹慎、不走運

與賭博成癮、極限運動成癮相似


八之二、為何會再犯？

1.初犯＝初次被抓到

再犯率：85%、287天（相比偷拍：64.9%，502天）

2.沒有同理心

a.只想到自己：自己的人生會完蛋

b.只想到家人：沒時間陪伴家人

c.忘記甚至根本不記得受害者，因為加害者根本不認識受害者


九、痴漢事件加害者治療迷思

X戒掉

O持續勒戒：既然是疾病就可能復發


X化學去勢：因為絕大多數不是性慾所導致

O抗憂鬱劑：加害者普遍都有憂鬱狀態


九之一、獄中治療方式：性犯罪再犯防止指導

1.只有2成性犯罪者可以接受治療（國家財政能力有限）

2.分成高度、中度、低度治療

a.高度：8個月；b.中度：6個月；c.低度：3個月

b.都是一次100分鐘，一週兩次

3.治療五大階段

a.自我管理

b.認知的扭曲與矯正

c.人際關係與親密性

d.情緒管理

e.同理心與理解被害者


九之二、出獄治療方式：性犯罪者處置課程

1.兩週一次，共5次

2.治療五大階段

a.性犯罪的過程

b.認知扭曲的扭曲

c.自我管理與人際關係的技巧

d.對被害者的同理心

e.再犯防止計畫


十、痴漢事件受害者治療核心

1.重新訓練人際關係能力

2.重新學會同理心：坦承犯行、回想過去

3.尋找開關

a.外部因素：時間、地點、氣味

b.內部因素：睡眠不足、壓力過大、過勞、易怒

4.學會訴苦與解壓：與他人聊天，進行運動與興趣

5.重新找尋生存意義

6.最後堡壘論

特殊咒語：怎樣的自我訴說可以強化「自我控制」

關鍵人物：告訴重要人物即將犯罪


十之一、治療成效

1.假釋期間好於刑滿出獄

2.家庭支持度高的人好於家庭支持度低的人

3.有工作者好於無工作者


十之二、中途放棄者（容易再犯者）

1.緩刑結束

2.保護管束結束

3.找到工作、確定離職

4.確定離婚（家庭支持完全消失）


本書心得

雖然本書主軸有一半的篇幅放在加害者。三分之一篇幅放在受害者，

但是也有講到加害者家屬與受害者家屬的問題，

講到「加害者家屬被害者化」：憤怒的妻子、悲傷的母親、困惑的父親

日本的集體主義如何壓迫這些加害者家屬。

同樣的，受害者家屬也不知道如何面對這樣的事情，

除了指責受害者穿著以外，似乎沒有任何能夠「反應」甚至「適應」之法。

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分手後的你將愛情記憶丟到資源回收桶後刪除，可是你也認知到即使你把資源回收桶的資
料清除，他其實仍然存在著，只是標記成空白。因此要真正的遺忘這段記憶就必須重新寫
入覆蓋這塊磁碟區，可惜我們沒辦法格式化自己的記憶，但是我們可以選擇儲存其他記憶
將其寫入覆蓋，當你記憶達到像是Gutmann method 覆蓋35次一般，連用來覆蓋的記憶都
被遺忘掉了，那麼你距離真正的放下就不遠了。
好友評價：有交過的看不懂，看得懂的沒交過。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.101.225 (臺灣)
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※ 編輯: saisai9230 (36.228.101.225 臺灣), 08/05/2026 12:08:20
→ TKB5566: 其實就是加害者自己主動選擇那樣的 一堆說法反而很容易
→ TKB5566: 變成在替他開脫 一個成人這樣選擇 那就該接受對應的懲罰
→ TKB5566: 上面還有稍微提到偷拍 其實我滿納悶 如果是不是那種偷拍
→ TKB5566: 私密處 而是偷拍外表 身材 穿著這些地方 會不會其實很多
→ TKB5566: 人都有被偷拍的經驗？
我也很好奇到底痴漢行為和偷拍是否有「共病」？

但是書中沒有說，我也不知道答案。

推 owlonoak: 了解加害者的特性重點不是幫其開脫而是在教育上可以更
→ owlonoak: 側重自我情緒的正確表達以及壓力如何有效正當的宣洩
→ owlonoak: 簡言之就是不要教出混蛋 (這是另一本書的名字)
※ 編輯: saisai9230 (36.228.101.225 臺灣), 08/05/2026 19:45:05