→ john52795: 這要去重訓了 這是一個坑 慎選教練 08/29 10:50
→ asdhse: 改騎車？ 08/29 10:55
推 STi2011: 這跟開車無關了吧 08/29 10:56
推 sholin: 先治療再訓練 08/29 11:01
→ savageg: 同樣是坐著，上班不會，開車會 08/29 11:08
→ savageg: 不知道有沒有什麼舒服的椅墊或是用品 08/29 11:08
→ iPadProPlus: 就是椅墊太爛 08/29 11:09
→ iPadProPlus: 有些車子的坐墊坐起來就是不舒服 08/29 11:10
→ iPadProPlus: 你要買車的話建議可以先去看有沒有小黃或Uber 試乘 08/29 11:11
推 Spinner3: 看醫生 08/29 11:17
推 HJSEE: 使用護腰雙背墊，長途搬家司機我都這樣使用。 08/29 11:19
推 feelcorner: 一般是腰到屁股的肌肉都有可能出問題,找專業的物理治 08/29 11:31
→ feelcorner: 療師治療,先治療好後再來加強訓練下半身的肌肉才能根 08/29 11:31
推 FH393: 買腰靠，真的很有幫助 08/29 11:41
推 hjk56789: 建議看醫生 08/29 11:59
推 jetrider: 你想有想開刀就看骨科諮詢，不想開刀就看復健科 08/29 12:03
推 hydeless: 重訓，然後國慘的皮椅真的很爛 08/29 12:04
推 cheesemi: 瑜珈及推拿復健，先鬆開筋骨再重訓練肌肉 08/29 12:06
→ cheesemi: 順便檢查有無脊椎骨盆歪斜問題，骨盆歪筋肉會很緊繃 08/29 12:07
→ Bimmer3698: 這裡是車板，不是物理治療板，應該問不到 08/29 12:07
推 chewie: 換車 08/29 12:29
→ kikooo: 重訓 鍛鍊附近肌群加強支撐 08/29 12:40
推 alamabarry: 按摩有用 08/29 12:55
→ alamabarry: 雖然我本來不相信，但每次都有感 08/29 12:56
推 john52795: 按摩只是暫時舒緩無法根治 08/29 13:09
推 elnacongo: 重訓，推怪獸 08/29 13:51
推 RickyRubio9: 檢查看看是不是僵直性脊椎炎 08/29 13:58
→ RickyRubio9: 我僵直性脊椎炎 有髖骨痛過 08/29 13:59
→ Klauhal: 對症下藥，問醫生要買怎樣的護具 08/29 14:08
→ L4D3: 甚麼藥給護具都沒用,你只能靠訓練肌肉撐 08/29 14:15
推 molopo: 先看大醫院 08/29 15:22
推 lakb24: 慘了要被勁戰仔酸開爛車了，幫補 08/29 15:51
推 PietroConti: 男性髖關節疼痛 你要不要檢查僵直性脊椎炎 08/29 15:54
推 HSUPING0815: 僵直性一開始都是髖骨！ 08/29 19:47
推 Sperm: 我僵直性脊錐炎，20幾歲痛一樣地方 08/29 20:45
→ Sperm: 現在不痛了，老了免疫活性下降 08/29 20:45
推 roben1868: 可以去復健診所諮詢物理治療 我去年也發生過 每天開車 08/31 13:42
→ roben1868: 開太久了 治療後改善很多 （腰靠也很有幫助 但等到痛 08/31 13:42
→ roben1868: 的時候再用就來不及了） 08/31 13:42