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謝謝大家熱烈回應(開熏 統計一下推文建議 第一找到適合高低的坐姿 第二懸空踏板真的比較QQ 第三只能換車…(可以不要嗎! 竟然沒有人推薦坐墊 出乎意料(攤手 ——————————————— RT 本人開國產小車啦(www 每次開長途(1小時以上) 右邊屁股正下方的那塊骨頭(攤手 都會有一種抽筋的感覺(抖 休息下車拉筋也沒用(真的 只要含油門就會隱隱作痛...(嗚嗚嗚 除了換車、砍掉重練以外 有沒有什麼解決方法(拜偷 本人有固定每週兩次打羽球 但又怕是坐骨神經(怕 想請問各位30cm、Ecup大大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.199.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1632534395.A.64E.html
jack10363 : 感覺跟車子的關係不大..聽起來像是坐骨神經或僵直09/25 09:49
jack10363 : 性關節炎 去醫院檢查一下比較好09/25 09:49
jjps042896 : 樓下推ACC09/25 09:49
真的只有坐在汽車駕駛座才這樣… 可是我也是坐了一整天的辦公室了…
henryhao : 用什麼肥宅體啊(憤怒槌牆09/25 09:50
幹嘛噓(桑心
jordonmi : 才1小時就不行應該是你有得病09/25 09:51
你才有病你全家都有病(燦笑
decom : 換成油門插在地板的車不要開油門吊在空中的09/25 09:51
你好厲害這樣就猜出油門懸著 但目前無法換車QQ
angelpeace : 應該要檢查,否則換有ACC的車09/25 09:52
gx9900824 : 梨狀肌、坐骨神經壓迫09/25 09:54
kmlvli84 : 換個姿勢拉拉看,腿部肌肉太多條不太容易拉09/25 09:54
ldjky : 注意有沒有高血脂09/25 09:54
kmlvli84 : 如果沒辦法自己判斷哪條肌肉的話,去看看物理治療09/25 09:55
kmlvli84 : 吧09/25 09:55
flyinskyline: 坐姿太低,無解09/25 09:55
phage1807 : 換車萬用解(歪頭燦笑09/25 09:55
rtoday : 這文體真討厭09/25 09:55
trickart : 一小時叫長途? 到底多胖啊09/25 09:56
176/70
makelove0938: 我猜坐姿不正確09/25 09:56
看了車評、網路影片一大堆 試著調過好幾次了 都無效…
disonfall : E cup 墊在屁股下09/25 09:56
(做筆記
corner0111 : 應該是人的問題(扶額09/25 10:01
kikooo : 用按摩球或按摩槍舒緩一下試試看09/25 10:04
kikooo : 可以的話先去看物理治療師09/25 10:04
sm981512 : 梨狀肌那邊有神經欉 小心09/25 10:05
berryc : 有acc就沒這問題09/25 10:05
alexrow : 去找醫生最快09/25 10:05
qazxc312 : 換特斯拉然後隔熱紙貼超黑,自動駕駛輕輕鬆鬆09/25 10:08
貼那麼黑你是不是放手仔?
Chanlin01 : 好油噢(光速逃09/25 10:13
aas813913 : 誰叫你開國產爛車(笑09/25 10:18
(桑心
prise : 有可能坐姿太低,大腿懸空,座椅調高,座椅大腿支09/25 10:21
prise : 撐的部分拉出來09/25 10:21
GivemeApen : 去深蹲啦幹09/25 10:21
Brian23 : 我是小腿右前側痠 不知該怎解決09/25 10:23
aletheia : 嫩(嘻嘻09/25 10:23
dika : acc + 車道維持阿09/25 10:24
kutkin : 就經驗還不夠而已09/25 10:27
dika : 我以前也是開久了 右腳痛09/25 10:29
sstandc : 你先拍你的坐姿來看 也許車太小.也許姿勢不好09/25 10:31
mrnegativetw: (黑化09/25 10:32
vegatom : 自從有一次錢包放在屁股下面開了兩小時車09/25 10:32
vegatom : 後來只要開久一點那個地方就會痛09/25 10:33
vegatom : 後來看中醫 中醫說年紀大了 肌肉沒彈性 壓迫神經發09/25 10:34
oollooll : 椅子太低 不能調高就去買個透氣坐墊增高09/25 10:34
katsumisheng: Acc唯一解09/25 10:35
vic4807 : level 209/25 10:36
rogerboy : ACC能夠大幅減少腳痠的程度09/25 10:37
kissung : Tesla09/25 10:43
是不是全天下沒開特斯拉的屁股都會爛掉?(笑
Erik6502 : 皮夾不要放屁股09/25 10:49
放屁股也不會影響啦 錢包空空(哭哭
Rheims : 試試把踏板和方向盤調低一點09/25 10:51
gausong : 先喬好身體姿勢 舒服了再喬方向盤09/25 10:53
DUNA : 踏板可以調低?09/25 10:57
不行
a865201233 : 口袋不要放東西,座椅降低拉近,然後換車09/25 10:59
講這麼多還是說換車(攤手
feather3 : Level (燦笑09/25 11:01
crustancean : 減肥09/25 11:03
sleepgod0602: 換大台的或是休旅,不信去租一台親自體驗09/25 11:04
的確開別台沒這個問題
kai0829 : (燦笑09/25 11:04
aweiweek : 建議趕快去看醫生哦(茶09/25 11:07
shangclock : Level 2+駕駛座大腿延伸09/25 11:08
ghost3208 : 應該姿勢需要調整吧09/25 11:09
G773 : 請一位司機開車,就沒這問題09/25 11:12
dk611216 : 肥宅體wwwww09/25 11:18
RanceTsai : 1小時就有這些問題 你平常應該多運動09/25 11:18
Mroy : 換椅子09/25 11:19
換桶椅?
FSWIN1278 : 等等…1小時就會這樣,我真的覺得不太正常欸…09/25 11:24
不良坐姿吧 但找不到方法 況且白天坐了八個小時的辦公室..
ChungLi5566 : 是痠還是痛 痛的話是神經問題09/25 11:25
ChungLi5566 : 神經被壓迫了 所以痛09/25 11:25
抽筋抽筋隱隱作痛 很難形容 ※ 編輯: afune12369 (49.217.174.80 臺灣), 09/25/2021 11:30:19
yupc0109 : 請問ldjky大大 為什麼會跟高血脂有關?09/25 11:30
Ericcws : 左腳伸直或左靠門、右腳腳梗著地膝蓋右側靠著中控 09/25 11:41
Ericcws : 台左側,左右手手肘非忙碌時期沒事就整個靠在門扶 09/25 11:41
Ericcws : 手、中央扶手上,分散臀部壓力09/25 11:41
maralinga : 有可能是座椅不合,換座椅 09/25 11:42
Ericcws : 習慣成自然,一上車就要分散壓力了,等到痠痛時已 09/25 11:43
Ericcws : 經來不及了,因為肌肉神經當下已受傷 09/25 11:43
Ericcws : 這樣至少可以把1小時拉至2小時甚至更多,2小時以上 09/25 11:45
Ericcws : 車程有休息站一定要下去 09/25 11:46
謝謝你的分享 看起來很有用
mecca : 通常不是肩頸酸嗎??09/25 11:47
將背部靠椅子就能減少肩頸痠痛喔
kissa0924307: 花錢請代駕 09/25 11:48
BrokenYume : 先從座椅調整開始,調到大腿能儘量服貼椅面,還有09/25 11:58
BrokenYume : 讓坐姿重心往左邊一點09/25 11:58
試過沒有用欸…
Rheims : 踏板高度應該可以調,看一下車主手冊有沒有操作方法 09/25 12:10
STAEGG : 中秋連假用ACC環島好爽,都不累 09/25 12:11
※ 編輯: afune12369 (49.217.174.80 臺灣), 09/25/2021 12:12:09
s463074 : 我椎間盤突出 開馬3 岳父的凱燕 公司小貨車 都會09/25 12:15
s463074 : 痠 09/25 12:15
ldjky : 用 高血脂+跛行 查一下就知道了,體態正常也會有 09/25 12:21
ldjky : 高血脂的問題 09/25 12:21
atbhao05 : 椅子調低試試看 低+躺 整個往前一點 09/25 12:21
sunny0914 : 選配按摩椅(奇檬子 09/25 12:25
Charles0421 : 不去看醫師來車版凌空抓藥?09/25 12:30
wonder007 : 對你來說一小時就長途了喔= =09/25 12:33
hsha : 口袋清空 09/25 12:37
dearjohn : ACC 車子幫你服務 不用嗎09/25 12:52
piston100 : 先學會調整駕駛姿勢 09/25 13:01
j27710146 : 真的沒辦法 我開小鴨從台北到新竹也是酸 09/25 13:13
j27710146 : 可是開Q50就不會,可能方向盤前後可調有差09/25 13:13
danielntu : 上健身房 平時做伸展放鬆 加強肌力 會改善 (過來人 09/25 13:18
上面有人說是梨狀肌 的確痛法有點像 想像應該是平時運動暖身拉伸不夠 看來平時晚上又多了拉伸要做了(茶 現代人文明病好多啊(菸
stemcell : 梨狀肌 09/25 13:22
※ 編輯: afune12369 (49.217.174.80 臺灣), 09/25/2021 13:23:48
wison4451 : 砍掉從練 09/25 13:26
ganax : 特斯拉沒這問題(燦笑 09/25 13:42
LeoYuri : 4小時才算長途吧 1小時短程而已 09/25 13:59
tabrisPTT : 核心加減練一下吧 09/25 14:00
berryc : 水喝多一點就好 09/25 14:12
knight313 : 換ACC車結案 09/25 14:19
vikingman : 換車啦 換個人體工學比較好的 09/25 14:22
vikingman : 以前開saab舒服的很 現在開神A感覺有差 09/25 14:23
tnGG : 你天生老闆命 不適合開車 買台大7之類的坐後座 09/25 14:59
ultratimes : 我剛換新車時也是開長途開到腳抽筋 09/25 15:25
ultratimes : 後來才知道椅子要調高一點才舒服 09/25 15:26
ultratimes : 雖然我早知道椅子能調 但當初卻很堅持放在最低 09/25 15:26
ultratimes : 直到腳痛以後才調高 09/25 15:26
iPadProPlus : 一定是椅子太爛 09/25 15:54
carlos10 : 梨狀肌,我之前疫情嚴重,不敢坐火車開長途,也中 09/25 16:15
carlos10 : ,右屁股到大腿附近超痛。後來我有買有凸狀的腰墊 09/25 16:15
carlos10 : ,座墊加一塊軟墊,開完就冰敷,去針灸放鬆肌肉才 09/25 16:15
carlos10 : 好。後面改開另一台有ACC的,就比較少復發。 09/25 16:15
ILOVEHobr : 認真回換車。之前國產車開兩個小時,情況和你一樣。 09/25 16:23
ILOVEHobr : 換進口車後,開長途完全沒有不舒服。 09/25 16:24
goodboy26 : 椅子有差 好的椅子包覆性不一樣 09/25 16:46
godswd : 換車或者改椅子,你椅子不是合身高屁股 09/25 16:52
godswd : 不然你就坐後座 找人當司機載你 09/25 16:52
Bimmer3698 : 駕駛座改裝成天王椅(彈鼻屎 09/25 17:25
hcshin : 試試看記憶棉材質坐墊或蜂巢凝膠式減壓坐墊 09/25 17:25
brucielu95 : 坐姿 椅子調整問題 我身高體重跟你差不多 開3小時不 09/25 18:44
brucielu95 : 下車300多公里沒這種問題 09/25 18:44
KurtCobain : 去看有沒有脊椎側彎,才一小時有點扯 09/25 18:58
gg1259789 : 腰酸可以加腰靠 肩頸痠可以加頸枕 09/25 19:25
gg1259789 : 椅子往後調一點 開車盡量放鬆貼在椅子上 09/25 19:26
gg1259789 : 我也是慢慢調整 現在都很舒服了 09/25 19:26
gg1259789 : 開車前可以拉拉腳筋 09/25 19:26
gg1259789 : 我的車 椅子只能前後跟椅背仰角 09/25 19:27
gg1259789 : 方向盤上下 其他都不能調 09/25 19:27
jeffcheng : 紅明顯,我之前開車腳底微麻,後來診斷椎間盤突出, 09/25 19:33
jeffcheng : 現在變得右側屁股內神經有痛感,一年多都好不了。趁 09/25 19:33
jeffcheng : 還沒嚴重趕快去求醫。 09/25 19:33
stonevirus : 屁股的皮包拿走,應該就不會了 09/25 19:40
owenais : jft 坐墊 09/25 20:08
kenny888 : 有一些車可以裝定速,有定速就不用含油門了 09/26 00:16
ailio : 姿勢甚麼都調過還無效,真的就去看看骨科吧... 09/26 01:07
ailio : 座椅有時候也不見得一定是固定的,可以依狀況微調 09/26 01:08
baron7753385: 換鞋子看看 不然就打赤腳 09/26 08:19
cv86092 : 去找中空坐墊 我也有一樣症狀 中空坐墊完全改善 09/26 11:08
Iron56 : 老頭還是乖乖坐巴士吧,一小時叫做長途? 09/26 17:28
nh2238 : 我猜腳懸空 09/26 22:40