作者hilifepei ()
看板cat
標題Re: [心得/分享] 半濕食熱量計算
時間Sat Mar 23 01:33:41 2019
(發文習慣用MoPTT 排版傷眼請見諒)
今天過後如果還有做更動會打在最上面
————————————-我是分隔線
之前表格排版不佳
花了一點時間重新編排
參考自版友lpdpCossette的文章
原文已刪無法貼代碼(可以到精華區搜尋)
關於新版
下載範例請連結:(無法線上瀏覽)
http://bitly.com/2Yg8giN
下載原檔請連結:(無法線上瀏覽)
http://bitly.com/2HMXYAY
全乾乾、半濕食、全濕食、自製鮮食、多貓口都適用
除了計算需求熱量
也有附上飲食內容的乾濕比例、熱量比例、額外水量需求
第一步填成份表比較繁瑣
因為要ㄧㄧ對照包裝標示和自算單位熱量
自製鮮食有附上成份分析查詢連結
成份表列出的營養素項目不少
嫌版面太長再自行隱藏部份欄位
另外熱量計算的數值
會因為MER或DER乘數參考的資料不同而有差異
如果想套用自己取信的乘數資料
可以自行修改「名稱定義」:data
其它詳見表內註釋說明囉
如果有檔案上連結或內容問題
麻煩在底下回文盡量勿站內
平常瀏覽網頁版居多
偶爾查資料或想推文才會登入XD...
範例圖如下
http://imgur.com/TMSgpml
http://imgur.com/hgUai0I
http://imgur.com/M4cV4Lh
http://imgur.com/iVUxMuj
範例檔列了6個例子
全乾乾、半濕食、全濕食、自製鮮食都有
抓了幾個牌子
主食罐:汪喵、凱特、唯美味、Tiki
商業生食:汪喵、卡尼、心僕
比較後有些心得
<心得一>
只從這幾個牌子類似口味來看
主要成份在濕重比例的差異:
1.水份:主食罐/副食罐>商業生食>>>乾乾
2.蛋白質:乾乾>>商業生食>主食罐/副食罐
3.碳水化合物:乾乾>>>主食罐/商業生食>副食罐
4.脂肪:乾乾>>商業生食>主食罐>副食罐
<心得二>
比較不同飲食內容很直接能看出餵食量差異
餵食量影響飽足感
採半濕食仍覺主子常哭餓的話
可能原因之一有乾乾單位熱量較高給的量偏少
可以提高濕食的量降低乾乾量
因濕食同重量比較下熱量較低
和乾乾相差至少1~2倍
要達相同熱量需求濕食的量就需要較多
有助提升飽足感
當然伙食費會提高
或是換成低卡乾乾
但低卡通常是把減少的脂肪量
移到蛋白質或碳水化合物
需要瞭解主子身體狀況做多方考量
<心得三>
單就這幾牌主食罐和商業生食來比
同重量比較熱量:商業生食>主食罐
同重量比較價格:主食罐>商業生食
(沒仔細查各賣場價差)
要達熱量需求主食罐要吃的量相對多
伙食費簡直多上加多
其中一例舉了凱特主食罐弗里克嫩雞
以我家主子4.5公斤一天需求205大卡
罐頭得吃到244克
(生食餐大概150克就可達到)
個人覺得這個量很多非常多
更不用說天價伙食費...
但汪喵除外
汪喵主食罐成份很貼近商業生食
商業生食三家(汪喵、卡尼、心僕)比例都差不多
其中又以汪喵價格最親民
簡單比較一下可知汪喵cp很高
怕被誤會葉佩不多說
我家主子目前是乾乾+副食罐
絕對沒有被收買的嫌疑
因為經比較看到主食罐比生食餐貴
覺得驚訝
是多在罐頭成本和烹調流程嗎
因為主食系列沒做過功課
本來想再多找幾個牌子查證
但想想這不是我弄表格的重點於是作罷
<心得四>
自製鮮食205大卡 舉了:
雞胸39克
去骨雞腿肉50克
鯛魚片30克
雞心10克
雞肝10克
水煮蛋10克
份量不是因為有實際製備經驗而得
完全是隨便訂沒研究
但數值竟然意外貼近生食餐
而且看起來不一定會花更多錢?
只是幾乎吃不到鈣
所以鈣磷比數字很醜
還有食藥署的食材成份分析庫沒有計入牛磺酸
所以無從得知牛磺酸的量
營養品補充在自製鮮食的重要性不多討論
想說的是補充品在成份表也能列上一起統計
但是食材超過10種的話表格就需要再調整了
必須再次佩服自製鮮食的奴才們
製備保存餵食光想就很搞剛@@...
太偉大啦
對以上心得有興趣請下載範例檔瞭解囉
我只是單純列舉順便比較
無心推崇濕食
畢竟看過很多高齡只吃乾乾仍活跳跳
也希望留言不要出現乾濕之戰
定期帶主子健檢身體安康最重要
在自己的範圍內盡心服侍
主子會懂的(應該)
主子不會跟別家做比較
會比較的都是奴才
主子:
我都沒叫了 你個奴才跟別家叫山小中大
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推 kning0926: 貓咪永遠吃不到每日熱量:(03/23 01:36
→ hilifepei: 乾乾可換法米納看看,之前主子胰臟炎沒食慾,是版友推03/23 02:10
→ hilifepei: 薦給我的!康復後有次法米納斷糧,找了成份相近的莫比,03/23 02:10
→ hilifepei: 看的出主子反應差很大XD03/23 02:10
推 kning0926: 好喔!下次來試試!03/23 02:13
→ kning0926: 莫比好像有人說適口性沒那麼好XD03/23 02:14
→ Jrabbit: 算都覺得沒吃到需求熱量,可是還是一直胖03/23 04:09
推 xa1927: 我家也是沒達到需求熱量就胖了XD03/23 06:56
→ hilifepei: 上面是摘錄某獸醫師的文章03/23 07:17
→ hilifepei: 像有的人喝水就胖~ 舉我跟室友,身高差不多每天吃差不03/23 07:19
→ hilifepei: 多她運動量比我高,可她生生比我多了5公斤XD... 無解03/23 07:19
→ hilifepei: 啊03/23 07:19
推 mizuto: 謝謝表格分享~~03/23 09:09
不客氣~~
→ mizuto: 昨天給挑嘴貓貓試吃幾顆瑞威,看起來還蠻愛吃的,k大可以03/23 09:10
→ mizuto: 試試~~03/23 09:10
※ 編輯: hilifepei (114.46.136.146), 03/23/2019 09:51:36
※ 編輯: hilifepei (114.46.136.146), 03/23/2019 10:00:27
※ 編輯: hilifepei (114.46.136.146), 03/23/2019 11:01:58
※ 編輯: hilifepei (114.46.136.146), 03/23/2019 23:56:01