[問題] 如何表達/聽負面感受?

[worldrr ()]

請問如何表達/聽負面感受  尤其是感受是對方所引起的

表達感受  把內心的脆弱情緒感受時  還會被對方批評玻璃心 小題大作 之類的
真是自討苦吃

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推 A1aa: 明白的告訴對方：聽到負面的內容對兩人的關係是沒有幫助的。
→ A1aa: 每個人都是獨立的個體，相處只是彼此的妥協而已。你可以說
→ A1aa: 批評我的言論，但是你不能要求我用不是你期待的反應回應你，
→ A1aa: 這樣不公平。