推 papillonnini: 味噌XD 一點柴魚片+味噌，可以變化成蕃茄味噌等等 05/01 19:31
→ supa64: 義大利麵?蔬菜湯(1秒 05/01 20:12
→ b2481: 對耶!還有味噌,我都忘了 XD 05/01 20:47
推 pgjjmb: 泡菜.牛奶，豆漿 05/01 21:04
推 kzzoz80: 喜歡菜頭湯 05/01 21:22
推 yinging1016: 番茄湯頭也是百搭 海鮮豬雞蔬菜都可 05/01 21:56
推 imjose: 泡菜，不過每次都要加一整罐才有味道... 05/01 22:00
→ forfly: 煮一鍋排骨蔬菜湯，加味噌就是味噌鍋，加泡菜就是泡菜鍋 05/01 22:30
→ forfly: 加泰式酸辣醬就是酸辣湯，啥都不想加，也是完美的蔬菜肉湯 05/01 22:30
→ forfly: 而且可以一周七天，天天不同口味，不用一周七天吃到膩 05/01 22:32
→ forfly: 想吃麵/米粉/意麵，就煮一把麵，熱一碗湯，組合就好了 05/01 22:33
→ forfly: 想吃飯就是舀一碗湯。電鍋煮飯時墊高一起熱 05/01 22:34
→ tinybunny: 酸白菜 韓式泡菜 沙茶醬 醬油 05/01 23:03
推 wind22: 蘿蔔+豆腐+紫菜+鮮味抄手 萬能 05/02 00:12
→ s71520: 咖哩熱量很高喔～ 05/02 01:17
推 kenandannie: 豬油+蝦米+紅蔥頭 台味湯頭 05/02 03:03
→ kenandannie: 花生油+胡椒+整瓣的大蒜 寒酸板的肉骨茶湯頭 05/02 03:05
推 andyvx: 和風湯底 水+昆布 選配的有洋蔥.和風醬油.柴魚片 05/02 03:19
→ lien: 咖哩塊一點都不低熱量的 05/02 07:15
→ b2481: 只有一塊咖哩塊熱量沒那麼高吧QQ!!!! 05/02 09:01
→ qiuvv: 番茄+1！ 05/02 10:48
→ freeeyes: 洋蔥+紅羅蔔+豬肉或雞肉炒熟加水燉煮成一鍋湯，就是簡 05/02 15:31
→ freeeyes: 又濃郁的湯底，直接加鹽調味，或加咖哩塊,奶油濃湯塊， 05/02 15:31
→ freeeyes: 或加上味增,蒟蒻和香菇變成日式豬肉味噌湯都很搭 05/02 15:31
推 thewaymilky: 柴魚片湯底~~ 05/02 16:15
推 mizugoro: 要低熱量就味噌吧，加昆布整個幾乎都沒有油脂 05/02 19:37