看板 cookclub 關於我們 聯絡資訊
食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2015/05/blog-post_15.html 以高優質的冷壓橄欖油炒過的番茄高湯滋味鮮美,蔬菜及豬肉引出湯頭鮮味,不需要添加 過多的佐料,就非常好吃!加入米粒的肉丸,讓肉丸子不那麼緊密,增加肉丸柔軟彈性, 與中式麵條一起享用,非常順口,夏天如果想吃碗清爽不油膩的湯麵,非此莫屬! 【食材】 (三人份備料) 豬絞肉(細)1盒 米1/3量杯 雞蛋1個 鹽1茶匙 胡椒1/2茶匙 醬油1茶匙 小白菜3株 番茄1個 橄欖油2大匙 高湯3量杯 麵條3把 【作法】 1.將豬絞肉攪拌到有黏性,加入鹽、胡椒各1/2茶匙,繼續攪拌直到均勻。 2.加入雞蛋拌勻後再加入米均勻攪拌。 3.將絞肉揉成3cm直徑肉丸。 4.熱鍋後加入2大匙梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油,待油紋稍微出現後, 將肉丸放入鍋中煎。 5.番茄切成小丁備用。 6.肉丸翻面再煎至表面焦黃,放入番茄稍微拌炒2分鐘。 7.加入高湯(或水),蓋上鍋蓋小火燉煮20分鐘。 8.麵條另起一鍋燙煮,熟透後撈起放入碗中。 9.將小白菜洗淨切段,加入肉丸湯鍋中大火快煮2分鐘,放入1/2茶匙鹽,即完成。 10.將肉丸湯料注入麵碗中,即完成這碗肉丸番茄中式湯麵! -- 西西漫走筆記 http://sophienini.blogspot.tw/ 西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.69.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1431742731.A.9D1.html
ihappy: 放米粒好特別! 感謝分享 05/16 10:43
hutw: 請問絞肉的肥瘦比例? 05/16 13:18
beareni: 我是用超市的絞肉,肥瘦比例通常是--瘦6:肥4 05/17 21:52
beareni: 加米粒我是參考網路上國外廚師的肉丸作法 05/17 21:54