食譜出處:西西烹飪筆記
http://sisicooking.blogspot.tw/2015/07/blog-post_25.html
【食材】
鮭魚1大片
洋蔥1/4個
黃甜椒1/4個
大蒜5瓣蒜瓣
辣豆瓣醬2大匙
醬油1茶匙
鹽1/2茶匙
橄欖油3大匙
【作法】
1.洋蔥、黃甜椒切小丁,青蔥切成蒜珠、大蒜切碎備用。
2.熱鍋放入橄欖油與洋蔥、甜椒,小火慢炒約3分鐘,炒到洋蔥、黃椒軟透香甜。
3.放入蒜末,小火翻炒一分鐘,再放入辣豆瓣醬、醬油炒香約3分鐘,控制好火侯,避免
焦底。
4.醬料炒香後倒入一杯高湯或水,煮至沸騰後,放入魚片蓋上鍋蓋煮5分鐘。
5.魚肉煮熟透後,先小心盛起放入盤內,讓湯汁繼續烹煮,轉中火稍微收乾湯汁水量,嚐
試湯汁味道,可適量加入鹽。
6.放入青蔥、辣椒快速拌煮1分鐘,將醬料淋在魚肉上面,即完成。
--
西西漫走筆記
http://sophienini.blogspot.tw/
西西烹飪筆記
http://sisicooking.blogspot.tw/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.116.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1437887146.A.A29.html