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圖文版: http://cake0885.blogspot.com/2015/07/blog-post_28.html 臉書粉絲團: https://www.facebook.com/cake0885 參考的做法是某日在旅遊生活頻道裡,傑米‧奧利佛的節目"三十分鐘上菜",電視上的他 信誓旦旦,用這方法保證能烤出酥脆魚皮,讓人手癢也想試一試。 材料: 帶皮鮭魚 一大片 蘑菇 一大把 乾香菇 兩三朵 (增添風味) 新鮮紅蔥頭、墨西哥辣椒 (也可以用紅洋蔥和一般紅辣椒代替) 大蒜 數瓣 鹽、粗粒黑胡椒、初榨橄欖油、奶油、白酒 做法: 鮭魚兩面撒上鹽和黑胡椒,一點白酒,保鮮膜蓋住,放冰箱醃製三十分鐘或以上 所有蔬菜切小丁 鮭魚從冰箱拿出來,皮朝上,平均淋滿橄欖油 烤箱預熱:210*C/420*F 烤十五分鐘 (烤的時間依鮭魚大小片調整) 另外拿個平底鍋,中火熱半匙油(這裡用一般蔬菜油就可以了),把蒜瓣、蘑菇和乾香菇下 鍋,灑點鹽和黑胡椒調味 中小火慢炒,讓蘑菇稍微出水,乾香菇也會吸收這股香氣和水份 接著下紅蔥頭和辣椒,炒出香氣 (這墨西哥辣椒好辣,燻得我眼睛睜不開) 紅蔥頭炒軟之後,丟下一小塊奶油、兩三匙白酒,小火慢炒,讓蔬菜吸收奶油香氣 (這步驟需要一點時間,約五六分鐘) 炒到蔬菜的湯汁收乾,熄火備用 把鮭魚從烤箱拿出來(保持烤箱溫度不要關火),用手一撕,鮭魚皮就會輕鬆脫落 (我看電視時一度懷疑,這魚皮有這麼好撕嗎?事實證明真的很好撕,烤過的魚肉鬆軟, 魚皮卻帶點硬度,稍微一抓就整片起來了) 把剛剛炒好的蔬菜均勻覆蓋在鮭魚肉上 在魚肉上撒點白酒,再把魚皮蓋回去 放回烤箱,再烤個八到十分鐘 (依魚皮酥脆程度而定) 香噴噴的奶油蔬菜脆皮烤鮭魚,出爐! 魚皮果然超酥脆,魚肉多汁甜美又吸收了蔬菜的香氣,搭配微辣豐腴的奶油蔬菜,一口咬 下,各種口感都有,超讚。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.50.50.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1438139745.A.16B.html