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就是這個方法 https://www.youtube.com/watch?v=kR6ZxmY9wVk
用了好幾次 真的滿好用的 但不是每次煎完都很滿意 有些疑問想請問大家解決方式 我用的是costco的嫩肩牛排 工具是特福的不沾鍋 牛肉也已經放到室溫兩小時 不過油沒放那麼多 大概一湯匙的量而已 今天用的這塊牛排很厚 冷凍的時候看起來最厚的地方大約接近四公分 煎到最後變成外面都焦了(後來吃有苦味) 裡面看起來還是有一點點生 http://imgur.com/N28olo9 像中間的部分 之前同樣的煎法煎燒微薄一點的嫩肩牛排就不會像這樣外焦內生 是很剛好的粉紅色 不知道能怎麼解決 切薄一點還是丟烤箱? 烤箱的話對我來說比較難注意熟度 另外這個方法好像很容易到最後有一點焦焦的 可以怎樣調整? 我知道只是單純顏色深會退 對味道沒有影響 不過有些地方是看得出來真的黑掉 應該不是下面所說的渣渣 最後是因為這個方法是開大火 牛排煎一半的時候鍋子旁邊都會出現黑黑的渣渣 都會不小心黏到牛排上 是油不夠多還是鍋子的關係?或者有其他方法可以解決? 感謝板上各位大師指導 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.93.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1442644882.A.332.html ※ 編輯: sabrina7418 (1.162.93.216), 09/19/2015 14:57:48
HCracker: 冷凍變回室溫兩小時不夠,冷凍要用低溫慢烤法 09/19 16:11
jeremychiang: 我覺得煎不夠久....既然夠厚..兩面至少各煎一分半 09/19 16:12
jeremychiang: 然後靜置五分鐘....想吃熱點..在煎個各15秒 09/19 16:13
jeremychiang: 前提是...前兩天就進冷藏..半天前拿出來恢復室溫 09/19 16:13
sabrina7418: 我是解凍冷藏再放室溫喔 09/19 18:37
sabrina7418: J大你的煎法不是我影片中的方法耶,我是想問那種煎法 09/19 18:38
sabrina7418: 下產生的問題 09/19 18:38
mrschiu: 他這個做法和一般的教學影片不同的地方:1.先抹鹽… 09/19 18:48
mrschiu: 美式的牛排教學常不建議抹鹽因為鹽會讓肉汁流失口感變老 09/19 18:49
mrschiu: 反觀這個影片…他因為先抹了鹽把水分去除一些所以高溫煎 09/19 18:50
mrschiu: 就比較不噴油…你提到你自己用的時候出現很多雜質燒焦… 09/19 18:51
mrschiu: 影片中卻不會…我鍵盤推論是不是他的肉有先吸乾血水擦乾 09/19 18:52
mrschiu: 2.他每15到20分鐘翻面一次…一般煎牛排建議兩分鐘翻一次 09/19 18:54
mrschiu: 他這個做法一直保持肉的每個表面在高溫和收縮的狀態… 09/19 18:55
mrschiu: 所以他的肉汁比較不會留出來污染到鍋子… 09/19 18:56
mrschiu: 鍵盤心得是他的牛排每隔15到20秒沒加熱的那一面就會開始 09/19 18:57
mrschiu: 有流汗一般的肉汁滲出來的狀態…在此之前你就要翻面… 09/19 18:58
mrschiu: 不然你翻面後肉汁就會弄髒你的鍋子… 09/19 18:58
mrschiu: 這個時機根據他的經驗大約在15秒到20秒中間… 09/19 18:59
mrschiu: 你用特褔的不沾鍋的話鍋子會被流出的肉汁污染不意外… 09/19 19:07
mrschiu: 不沾鍋不可能熱到像影片中那樣快燒掉廚房的狀態… 09/19 19:08
mrschiu: 你鍋子的溫度鎖不住肉的表面…最好是用鐵鍋或不鏽鋼鍋… 09/19 19:09
mrschiu: 不沾鍋也能煎出還可以的牛排但如果一定要用這個方法… 09/19 19:10
mrschiu: 不沾鍋作不到…你會把鍋子弄壞… 09/19 19:11
sabrina7418: 感謝樓上!!! 09/19 20:33
links1987101: 要用有厚度的鍋子,我照上面做出來是這樣http://i.i 09/20 02:26
links1987101: mgur.com/4wXRIkX.jpg 09/20 02:26
GPLIU: 改用鐵鍋吧!不沾鍋不大適合煎牛排 10/06 18:45