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原文恕刪 靜置為正解 靜置的方式很簡單 牛排烤完以後放在室溫底下就好了 包上一層鋁箔可以減少表面溫度的散失 靜置的時間 http://www.seriouseats.com/images/20091204-resting-steaks-overhead.jpg
可以參考這張圖片 可以看到無靜置的話 一切開是大量血水流出 5分以上血水開始明顯減少 靜置約10分左右就不太會有血水流出了 常見的解釋為 因為牛排用煎或烤的時候 裡外溫度不同 剛烤/煎出來的時候 外面溫度較高 肉汁被逼到肉的最中間 靜置會讓肉汁重新平均跑到肉裡面 所以靜置完再切開肉會比較多汁 血水不會到處亂流 我看過一個說法是煎烤多久 就靜置多久 根據經驗我都是靜置約10~15分鐘 http://i.imgur.com/ptTrfKH.png http://i.imgur.com/72ngVXB.jpg http://i.imgur.com/O3YoSZ3.png 以上為之前做的牛排 都有靜置 可以看到流出的液體很少 肉本身較多汁 以前也有過一煎/烤完 就切開 血水流了一整盤 話說我買了一台precise cooker, 明天要第一次用他來弄牛排 如果是precise cooker的話 舒肥法煮出來的牛排就不需要靜置了 已經準備好一塊choice等級的牛排 如果大家有興趣的話明天實驗完會再來拍照分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.136.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1459863581.A.E0C.html
scottshe: 我的舒肥經驗啦 起鍋後還是放一下 肉汁也會比較少流出 04/05 21:45
dimensioner: sear after的話 會靜置個一下下 畢竟還是有sear xD 04/05 21:46
※ 編輯: dimensioner (220.130.136.138), 04/05/2016 21:48:22
mukey: 請問靜置後 吃起來有熱嗎? 04/05 21:59
dimensioner: 不是熱燙燙的 大概是比溫熱再熱一點的溫度 04/05 22:42
dimensioner: 很在意的話 標準的做法是上菜時要用很熱的盤子 04/05 22:43
※ 編輯: dimensioner (220.130.136.138), 04/05/2016 22:44:11
KARENPP: 謝謝仔細的講解 04/06 00:25
wuanka: 頂多靜置一分鐘,一塊肉差沒那幾cc肉汁。舒肥法 袋裡大量 04/06 02:54
wuanka: 血水流失會讓你知道加熱必然出血,低溫烹調有做到就無須在 04/06 02:54
wuanka: 意肉汁流失。 04/06 02:54
a1len: 那請問烤香腸也是比照辦理嗎?? 04/06 06:44
sabrina7418: 之前在facebook看到舒肥過肉還是紅的等於還沒熟 所以 04/06 10:30
sabrina7418: 拒絕吃的神言論... 04/06 10:30
hyghmax1202: 是沒全熟沒錯啊 不要戰人家只敢吃全熟啦~ 04/07 19:26