→ b2uty03: 秋葵最近真的便宜 今天剛買了一大盒XD 08/13 17:57
推 Sva: 真的超便宜，一斤才50塊，我家小朋友超級愛吃，買兩斤 08/13 20:36
推 anita728: 有些人真的不管什麼都習慣去頭尾 08/13 20:42
→ cityofsky: 3樓無誤 可能看起來比較美觀吧？ 08/14 15:46
→ fibelf: 直接川燙淋醬油吃的時候我就不會特別去頭尾～ 08/16 09:19
有圖且較詳細的Blog版：http://fibelf2.blogspot.com/2016/08/blog-post.html
最近好像是秋葵的盛產期，價格非常親人，買來跟手邊的義大利麵搭配一些蠻不錯的！
材料（以下為一人份）
1.義大利麵：我用螺旋麵
2.秋葵：中型6根
3.牛肉絲：自己愛吃的量
4.蒜末、洋蔥、紅蘿蔔少許
作法：
1.牛肉絲洗淨後開始醃製
2.煮開水開始煮義大利麵
3.秋葵去頭尾切塊，洋蔥切丁、紅蘿蔔切絲
4.油鍋先下蒜末、紅蘿蔔、洋蔥後拌炒
5.下牛肉絲前可稍微抓一下太白粉再下
6.火稍轉大，下秋葵
7.直接從湯鍋把義大利麵撈進油鍋
8.湯汁收乾即可盛盤
p.s.家有辣椒者，可在一開始炒料時加入幾瓣增添滋味
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做菜這檔事，似乎一半天分，一半興趣
調味料什麼的一律酌量即可
多做幾次就會找到自己最愛的口味啦！
每次不同也別有趣味呢！
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