推 ab784533: 雞蛋沙拉系列，可以前一天做好，早上夾進去就好 08/21 00:57
→ ab784533: 酪梨雞蛋沙拉之類，雞蛋沙拉夾燻雞，吐司也可以中間挖洞 08/21 00:59
→ ab784533: 然後打蛋進烤箱，電鍋的話我早上會吃稀飯，或前一天準 08/21 01:00
→ ab784533: 備好高湯，煮鹹稀飯 08/21 01:00
→ ab784533: 早上烤馬鈴薯片配水煮蛋也不錯 08/21 01:00
→ shamanlin: 做三明治就好了，所以配料先準備好，丟麵包上拿去烤 08/21 01:03
→ shamanlin: 懶一點微波都行，更懶直接上桌 08/21 01:04
→ ab784533: 不過其實平底鍋都不太花時間，除非怕油煙沾染妝髮，不然 08/21 01:05
→ ab784533: 其實開平底鍋會有更多選擇 08/21 01:05
推 marsonele: 比較喜歡用電鍋 用玻璃容器蒸 之後加蓋就可帶出門不用 08/21 01:35
→ marsonele: 再洗鍋子 08/21 01:35
推 zyrna: 不知道原PO是否能接受不是當天現做的？我手邊只有電鍋，都 08/21 01:38
→ zyrna: 前一晚下班做好便當後冰冰箱隔天再蒸熱，口感上不會有太大 08/21 01:38
→ zyrna: 差別，只是可能前一晚會比較累 08/21 01:38
推 zyrna: 另外我有時早上會做簡易的蛋吐司，蛋打散後可加一點牛奶沾 08/21 01:43
→ zyrna: 吐司後放進電鍋煎個2分鐘就能上菜了 08/21 01:43
推 ab784533: 法式吐司可以前一晚先泡蛋液，早上再烤/煎，很好吃 08/21 04:45
推 clairine: 蒸地瓜（先切小塊），可跟水煮蛋一起放電鍋 08/21 08:49
→ clairine: 豆類（可以前一天先放電鍋悶）或蓮子湯 08/21 09:11
推 curtismaniac: 歐式炒蛋3分鐘+奶油煎香蕉2分鐘 蛋白質和碳水皆有 08/21 11:16
→ curtismaniac: 營養又簡單 08/21 11:16
推 itsdj: 貝殼麵事先煮好分裝放涼，要吃就拌鮪魚罐頭，想熱食就微波 08/21 11:20
推 jonie: 培根鋪在吐司上一起進烤箱，鋪生菜沙拉，前一天的飯捏成飯 08/21 20:00
→ jonie: 糰沾奶油醬油烤熱，包海苔。 08/21 20:00
推 jonie: 兩碗隔夜飯和切片蕃薯泡水冰冷凍早上電鍋熱水蒸成快速稀飯 08/21 20:06
推 chungjan: 週末先做好蜜紅豆（綠豆），加牛奶就是紅（綠）豆牛奶 08/21 20:20
→ chungjan: 了。 08/21 20:20
推 ntpu79469208: 準備水果和秋葵，只需要切，不用煮;用微波爐煮蛋， 08/21 22:28
→ ntpu79469208: 不用顧，不用擔心煮過頭;事先分裝多份飯，放在冷凍 08/21 22:28
→ ntpu79469208: 庫，要吃時的前晚再退冰，早上時泡熱水吃 08/21 22:28
推 moonline: 之前會做一些糖心蛋冰起來 前一晚再切水果分裝小盒 早上 08/21 23:39
→ moonline: 就是一顆蛋+水果 夏天吃很愉快 最近夏天好熱啊QQ 全蛋 08/21 23:39
→ moonline: 的飽足感很好 一顆就有感覺 08/21 23:39
推 xulu0: 兩根香蕉＋1杯鮮奶或豆米漿 08/22 12:57
推 jue46: 煎培根，培根的油再煎蛋，吐司烤好夾起司，10分鐘就可以同 08/23 19:59
→ jue46: 步完成 08/23 19:59