[問題] 大家鮪魚罐頭的油？

[hiphopmen (蝦)]

最近常常會用鮪魚罐頭搭配烤吐司
就解決早餐
但在夾罐頭裡面的魚肉的時候
發現混著魚肉的油其實滿香的
但又不知道這種油是不是健康的

大家鮪魚罐頭裡的油會倒掉
還是會有什麼方式來處理嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.224.161
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推 wseedw: 我都倒掉
以前也有倒掉但感覺有點浪費
→ cyndilin: 裡面是沙拉油啊~ 原po鮪魚都吃下肚了，才再想裡面的油健
→ cyndilin: 不健康XD
咦 想說鮪魚很健康裡面的油應該也健康哈哈
→ showmeihuang: 我家鄰居很愛用那個炒高麗菜 她說很好吃
炒菜OUO
推 k51242: 鮪魚罐頭的油可以升火煮米XD
這個我沒試過哈哈
推 Javi: 買水煮的比較健康，但我自己會用罐頭的油炒洋蔥做義大利麵
我也買過水煮的 只能說香味有差嗚嗚
推 hsiao28: 買水煮+1
為健康著想
→ hsiao28: 以前買油漬的是直接倒掉
好像比較多人這樣
→ mrschiu: 美食節目曾教可加入獅子頭的絞肉作為秘密武器...
→ mrschiu: 一般的肉丸子也行...
筆記）
推 SevenSins: 選水煮+1 方便很多，但是油漬味真的會比較香一點XD
七罪姐要開個料理小教室嗎0.0/
推 scvggininder: 很棒欸香噴噴
→ scvggininder: 但是含水量太高
不是油嗎
推 rosary10526: 拌飯~我們家鮪魚罐頭配飯比較多
早餐配飯比較難一些
推 a951357330: 我都拿去煎蛋，蛋會變有鮪魚香味
我也是會拿去煎蛋捲再加起司片～豪吃
※ 編輯: hiphopmen (42.72.101.176), 03/07/2018 07:30:04
※ 編輯: hiphopmen (42.72.101.176), 03/07/2018 07:34:37
推 isud40401: 買油的比較香，油加進美乃滋裡味道變得比較渾厚美味
真的香味跟好吃的感覺有差
→ nekosgr93: 為什麼你會覺得那個油不健康？？？
我沒有覺得不健康啊  可能妳要再看一次文章哦
※ 編輯: hiphopmen (42.73.177.5), 03/07/2018 09:38:24
推 oplp407: 用保鮮膜或是玻璃保鮮盒裝起來放到午餐或晚餐就可以搭配
→ oplp407: 很多很有變化的料理了吧？
推 EVASUKA: 曾經當沙拉醬，伴一點番茄醬+黑醋+洋蔥碎
推 rosary10526: 可以買製作三角飯團的工具跟海苔做鮪魚御飯糰XD
→ mirageme: 遠洋牌的鮪魚三明治罐頭油比較少
推 shiuking: 我都濾掉 +切丁的洋蔥和美乃滋 好吃
推 yoyufaye: 拿來煎蛋真的很香很好銷XD
推 mykoi: 煎蛋，煎吐司邊，很香很好吃
推 Sourxd: 淋水煮蔬菜