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本版首po,嘗試jptt發圖文,不確定排版怎樣,還請鞭小力點=) 之前獨居了好多年,不加班的情況下回到家也都晚上8點了,但還是會儘量自己弄點不花時間的東西吃。 分享給大家兩種泡菜蓋飯,我通常是回家洗好2/3杯米放進電鍋去洗澡,洗好就可以5分鐘開動不誇張,而且非常適合夏天! // 鮪魚泡菜拌飯 1、白飯1碗(我有時用雜糧飯或糙米飯) 2、韓式辣白菜切小塊(用量看個人喜好,我用比鮪魚略多) 3、水果黃瓜1條切絲 4、鮪魚罐頭1/2罐,用叉子壓碎 5、飯上面疊鮪魚、泡菜,黃瓜擺一下,淋上少許麻油就可以拌起來開動了 https://i.imgur.com/8C6ebf0.jpg
// 滷牛肉泡菜拌飯 這是某個餓得半死的下午,懶得洗菜切菜炒菜的突發奇想,但也是好好吃啊~~~ 1、白飯1碗 2、滷牛腱切薄片(冷凍庫常備的媽媽牌) 3、韓式泡菜切小段 4、麻油、白芝麻、甜味醬油(ex:海南雞飯醬油、印尼/馬來西亞甜醬油、柴魚醬油、普通醬油+砂糖也可以,我是用蝦籽醬油) 5、也就三種食材+三種調味料,擺個自己看得順眼的樣子,就可以開動了! https://i.imgur.com/89xCcnS.jpg
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ddavinci: 感謝,今天晚餐決定吃韓式泡菜拌麵 05/04 18:03
ddavinci: 加鮪魚罐頭 05/04 18:03
quiy: 謝謝,好久沒有吃泡菜了,多一樣便當選擇 05/05 07:53