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懷孕27週,認識的阿姨剛好開中藥行(40年)跟他說想買但不會挑選, 阿姨拿了乾燕窩+配好的紅棗、黃黃片不確定名稱給先生 並且說明了煮食方式、吃燕窩的好處 一早還在睡時他就先起床幫我煮食(好貼心) 1.沖洗、浸泡10分鐘(簡單搓洗) 2.浸泡15分鐘 燕盞展開 再搓洗 (洗去雜質) 3.剪開紅棗、洗淨的燕窩、黃黃那片)等放入、注水(蓋過) 4.電鍋2杯水,直接燉煮,跳起後加冰糖,再悶30-60分鐘(都可) 就可即食了! 這是我第一次吃在家煮的燕窩,意外的覺得先生有料理天份XD 越簡單越難煮但燕窩好像不難 也可能燕窩品質很不錯,原本以為燕窩會臭臭的口水味(孕婦朋友說的) 分享給有需要的人~原來補品不難自己做 先生說好吃的話我們每週煮一份給寶寶吃XD 怕廣告嫌疑我就不貼上買的資訊囉,有興趣的人可以站內我~ 吃太快忘記先拍照哈哈 吃一半: https://i.imgur.com/BpmbYXd.jpg
https://i.imgur.com/KL9tgzI.jpg
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fk1012: 新鮮白木耳也是一樣煮法 營養價值據說差不多 (好市多 04/21 13:37
fk1012: 全聯都有) 價格可以比較 04/21 13:37
Lovinfo: 白木耳+1 04/21 15:20
angelkim: 推白木耳,燕窩營養價值也不高,只是量少顯得珍貴 04/21 16:30
needtoknow: 可不可以不要吃燕窩QQ 04/21 16:44
hanyui: 白木耳+1 懷孕辛苦了~ 04/21 16:45
whyknowdonti: 可不可以不要吃燕窩 +1 >< 04/21 16:46
happynancy: needtoknow: 可不可以不要吃燕窩QQ+1 04/21 17:58
analgesia: 你懷孕很辛苦,可是燕窩是燕子媽媽辛苦為燕子寶寶築的 04/21 18:06
analgesia: 巢,你的寶寶在愛裡長大,可是燕子寶寶卻連長大的機會 04/21 18:06
analgesia: 都沒有。 04/21 18:06
Agneta: 一輩子不吃也沒吃過 04/21 18:22
Kreen: 其實燕窩營養價值不高,他貴只是因為稀有,就算不是因為保 04/21 19:06
Kreen: 護環境,吃起來也不划算。 04/21 19:06
chunglee: 推白木耳+1,也不吃燕窩魚翅 04/21 20:18
koboy: 白木耳,桃膠,皂角米,雪燕 04/21 20:26
kotomi: 不吃燕窩魚翅 04/21 20:43
kjkjlog: 拒吃燕窩魚翅 04/21 21:04
fel801: 拒吃燕窩魚翅 04/21 21:07
suiharuka: 一週吃一次其實只是吃好玩的,推白木耳 04/21 21:31
heidi223344: 白木耳更好喔 04/21 22:26
error123: 燕子口水,主要成分為蛋白質 04/22 00:07
error123: 全世界只有中國人在吃,營養成分低到髮指 04/22 00:07
error123: 白木耳主要成分也是蛋白質 04/22 00:09
error123: 建議原Po打顆蛋吃,還比較營養 04/22 00:09
plmokn54: 不要吃燕窩 ... 要吃關起門自己吃就好^_^ 04/22 02:15
cautumnring: 幫澄清,現在市面上的燕窩是屋燕居多,都是寶寶長大 04/22 10:58
cautumnring: 離巢之後才收成的喔~飼養過程可能還比吃雞蛋人道 04/22 10:58
sofisofi: 我想這位太太只是想秀一下老公疼她XD 04/22 13:13
sakuramochi: 這位媽媽走錯了 去媽寶板比較多同溫層 04/22 16:26
sakuramochi: 選擇人道飼養的紙盒裝雞蛋的確比較營養又環保 只是懷 04/22 16:31
sakuramochi: 孕時被寵愛的爽感也是對媽媽有益 她開心就好 04/22 16:31
ucanflyhigh: google查到桃膠不適合孕婦,還是確認一下比較好 04/22 19:33
mg139: 不要購買燕窩好嗎 04/23 11:14
mg139: 人道採收無法抵擋市場需求,最好就是不要讓他有市場,不要 04/23 11:15
mg139: 購買 拒絕食用 04/23 11:15
officina: 主要是我覺得沒很好吃 而且吃太多甜的容易老 我會浮腫 01/13 00:30
officina: 被寵愛 叫老公拿那個錢變現or買金條給妳 不是更好XD 01/13 00:31
officina: 木耳就真的蠻好吃的 又比較大塊 也不用那麼麻煩QQ 01/13 00:31