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我 一個早餐店最愛花生厚片 漢堡最愛花生醬牛肉堡、冰淇淋最愛花生巧克力 對花生充滿熱愛的人 要來分享一下夏天就是要吃的花生奶昔XD 【材料】 (花生醬)*我是連花生醬都一起做 熟花生200公克 花生油4大匙 蜂蜜1大匙 (花生奶昔) 花生醬100公克 牛奶200公克 香蕉2條120公克 冰塊100公克 【做法】 1.花生是挑選帶殼的熟花生,然後去殼去膜。 https://imgur.com/cs0ajMr.jpg
2.放進調理機中,我家是飛利浦的 有六段變速可調整,我是用瞬間加速的方式按一下、停一下 接著時不時以攪拌刮刀拌一下沒打到的花生 直到花生出油成膏狀 當然也可以看個人喜歡口感決定打多久 我是喜歡有點顆粒口感,所以沒有打到全碎 就到 還可以咬到花生粒的程度 https://imgur.com/sOEknUM.jpg
3.加入花生油及蜂蜜打勻,花生醬就完成了! 4.將上面花生奶昔所有的材料放入調理機中 用中速打勻,因為我這台丟冰塊下去打 可以順利的打很細,不會一直喝到碎冰 所以我會多加一些冰塊一起打,讓口感喝起來更順 然後冰涼香濃的花生奶昔就完成了 https://imgur.com/NBrA4rE.jpg
很讓人上癮的口感 唯一缺點是熱量太高喝完會有強烈的罪惡感>< 分享到這邊 一起來做做看吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.222.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1564631878.A.477.html
liu0329p: 好棒,謝謝分享,有空來做做看 08/01 12:04
aureliechen: 欸這個重訓健身完應該滿適合! 08/01 12:13
ineda: 派大星和海綿寶寶的最愛 08/01 13:57
alex1156: 這個熱量真的難以想像 08/01 14:01
yi89ykbizs: 花生控這裡~ 看完也想自己打花生奶昔 08/01 14:58
tekamolo: 好好喔~~ 08/01 15:05
Epimenides: 想喝 08/01 15:24
Epimenides: 連我這沒特別愛花生的都被吸引到了 08/01 15:25
iwewe: 今天也在看這台機器,好吸引人喔。可以直接打堅果真不錯。 08/01 15:55
iwewe: 馬上生火想買這台。 08/01 15:55
FoxFuji: 這個熱量>< 08/01 16:11
snd: 我想看花生醬成品照! 08/01 20:23
wanwanlove: 每次去點花生厚片都會叫老闆花生塗厚點 我家那台果汁 08/02 11:47
wanwanlove: 機不夠力試過自己打花生醬但沒成功 你這台可能可行 08/02 11:47
song102231: 我媽很愛用打一些怪奇飲品 感覺冰箱有什麼我媽通通拿 08/02 15:34
song102231: 去打了 但因為飛利浦調理機打得很細我完全看不出他加 08/02 15:34
song102231: 了什麼 是真人版的乾貞治特製飲料 08/02 15:34
orangeccc: 之前朋友搬家送了這台做賀禮,她用的很開心 08/03 01:36