[食譜] 花椰菜吐司。簡易麵包機食譜

[beareni (Sisi)]

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將蔬菜捲入吐司裡面烤，增加麵包的口感層次，不但好吃而且營養加乘!

 [食材]
模具:1.5斤吐司模
(長10.5X 寬22.8X 高11.7cm)
高筋麵粉 300g
無鹽奶油(常溫狀) 20g
糖 15g
鹽 5g
速發酵母粉 6g
水 180ml
花椰菜 80g

烤溫
220度/ 30-32分鐘

[作法]
1.將花椰菜放入滾水煮8分鐘後撈起。
2.將花椰菜剪碎備用。
3.將麵粉、糖、鹽、酵母粉、水、奶油放入麵包機裡揉成麵糰(約23分鐘)。
4.將麵團蓋上布發酵1小時。
5.將烤模塗上奶油並均勻撒上麵粉。
6.將麵團取出，擀成麵皮，將花椰菜放入麵皮中捲起來。
7.放入烤模中，蓋上布發酵1小時。
8.將烤箱預熱220度。
9.放入烤箱用220度烤30~32分鐘即完成。

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→ Karaglia: 好健康的感覺，感謝分享
→ beareni: 我也很喜歡這款蔬菜吐司!下次還會再分享別款蔬菜麵包!