推 jyekid: 臘肉類? 02/11 16:02
推 kakashi71: 米泡麵罐頭 02/11 16:30
→ kakashi71: 火鍋料水餃 02/11 16:31
推 a5365389: 麵條 02/11 17:28
推 ibaby: 不會斷水電是不用罐頭泡麵 普通食材就可吧 只是萬一不能叫 02/11 17:28
→ ibaby: 外送會很多人吃不慣自己開伙罷了 02/11 17:28
→ yesohya: 然後自然就瘦了 XD 02/11 18:22
推 cckkyle: 冷凍食品 根莖類蔬菜 02/11 18:54
推 jjer: panda 02/11 20:28
推 angechen: 我記得以前看料理節目的時候，主持人有一個禮拜都問不同 02/11 20:31
→ angechen: 的老師說如果怎麼了他家冰箱可以撐多久XDD李梅仙老師保 02/11 20:31
→ angechen: 守的說大概一個月吧，程安琪老師家有兩個大冰箱加一堆乾 02/11 20:31
→ angechen: 貨撐半年沒問題 02/11 20:31
推 officina: 我覺得玉米罐頭不錯XD 冷藏很久不會壞 蔬菜盡量挑根莖類 02/11 20:32
→ officina: 不要買到澱粉類XDXD 葉菜有的也可以 但種類多你可以試冰 02/11 20:32
→ officina: 像大豆苗可以冰蠻久的 豆芽菜要買到乾的 空心菠菜都不耐 02/11 20:33
→ officina: 荷蘭豆、甜豆、洋蔥也都算耐放 玉米筍也OK（但較貴QQ） 02/11 20:35
推 sulumisun: 難怪最近大潤發泡麵、拌麵的架子常空空 02/11 21:31
推 jiayu07: 麵粉 02/11 22:20
推 ddtlau: 先囤一堆乾燥飯吧 02/11 22:35
→ OrzOGC: 一年份罐頭 02/11 23:04
推 amoroe13: 冷凍蔬菜 02/12 00:32
推 dontpoonptt: 米跟醬油 02/12 01:50
→ cin2: 泡麵不敢買太多 之前過期沒多久麵體煮完就有油臭味 02/12 02:33
→ cin2: 罐頭今天去搬了一些 沒吃完明年普渡還可以拜.... 02/12 02:33
→ cin2: 米的話 是不是買真空包的比較耐放? 02/12 02:34
→ cin2: 但缺纖維質要怎麼處理? 02/12 02:36
→ cin2: 菜頂多一個月就壞了 02/12 02:36
→ dontpoonptt: Costco有賣纖維粉，應該還要買奶粉才對 02/12 02:44
→ smallshow3: 饅頭 02/12 02:52
推 rosemary: 蘋果超耐放 02/12 03:01
推 greenfetish: 高麗菜先囤個三顆 02/12 03:39
→ smallshow3: 菜自己種啊 02/12 06:23
→ sdiaa: 膳食纖維可以靠燕麥片補充 02/12 07:52
→ sdiaa: 燕麥片也耐放~ 02/12 07:53
→ sdiaa: 一片營養口糧餅乾塗一層厚厚花生醬就一碗飯熱量 末日必備 02/12 08:17
推 yesohya: 先買地蓋地堡 02/12 09:59
推 dfg22200q: 冷凍水餃 02/12 11:08
推 greenfetish: 對，應該買個三盆土來搞陽台菜園 02/12 13:29
推 vi000246: 乾躁菜 02/12 16:10
推 a1121210: 颱風天的食物 02/12 16:21
→ commandoEX: 纖維的部分可以由玉米堤供，玉米的纖維質算高的主食 02/12 16:51
推 amigosole: 乾香菇 乾木耳 金針 可以存放很久 02/12 17:57
推 pipiayin: 鹽漬檸檬 02/12 18:56
→ Adven: 地瓜 02/12 22:15
→ cheric: 所有可以在常溫下保存超過一年的食品 02/13 00:28
推 dontpoonptt: 認真回，如果真的到了世界末日，可以去大賣場搬15公 02/13 00:58
→ dontpoonptt: 斤裝的狗飼料，我養的狗吃過的飼料我都吃過，吃了只 02/13 00:58
→ dontpoonptt: 會肛門搔癢而已 02/13 00:58
推 curmathew: 蔬果的話高麗菜、蘿蔔、洋蔥、蘋果都可以久放 02/13 02:40
→ curmathew: 冰冰箱兩個月沒問題，沒冰冰箱放陰涼處一個月也沒問題 02/13 02:41
→ curmathew: 主食類就米麵，蛋白質可以選擇堅果或肉類罐頭 02/13 02:41
推 telomerasea: 纖維質這種沒有熱量的東西,非常時期少吃一點沒關係啦 02/13 14:09
→ telomerasea: XD不然可以考慮蒟蒻.乾木耳.香菇 02/13 14:09
→ NomeL: 疫情真的爆發的話我覺得把食物弄熱比較安全XD 02/14 20:10
→ NomeL: 狗飼料不知道沾了多少病毒細菌 02/14 20:10
→ NomeL: 什麼東西都丟到冷凍庫有效期限應該可以多三倍吧 02/14 20:12
推 a1121210: 米 麵粉 麵條 油 各種不同類型的罐頭 從水果果醬肉醬到 02/15 00:35
→ a1121210: 肉塊 午餐肉 起士 02/15 00:35
推 ppyu: 想吃飯的話也可以試試好市多的花椰菜飯，微波一下就可以吃～ 02/16 12:12
→ ppyu: 不用什麼料理技巧也保存的久 02/16 12:12
推 lena98906: 高麗菜、大白菜可以切片後冷凍保存，之後拿來煮湯(不 02/17 15:40
→ lena98906: 需要清脆口感那種) 02/17 15:40
→ lena98906: 白綠花椰也可以 02/17 15:41
推 ALENDA: 自己孵豆芽？ 02/19 15:01
推 kept: 一定是水餃啦 02/19 21:49