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有圖無音樂好讀版: https://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/351922336 * 秋葵是極為健康的蔬菜, 但許多人卻對它黏稠的口感和味道敬而遠之。 但這次將秋葵切小片, 炒進打拋豬裡,黏稠的感覺降低了, 秋葵特有的風味也被香辣的豬肉沖淡。 這樣子做很多人也許會開始嘗試吃秋葵呢。 有機會也試試看吧^^ * 食材: 豬絞肉 350克 秋葵 6條 辣椒 2條 大蒜 3瓣 九層塔 適量 醬油 2大匙 魚露 1小匙 * 步驟: (1) 秋葵去頭去尾切成小星星片狀,辣椒切片,大蒜切末。 (2) 乾鍋不放油,將絞肉炒熟並逼出豬油。 (3) 用逼出的豬油,爆香辣椒和蒜末。 (4) 加入秋葵、醬油和魚露炒均勻。 (5) 加入九層塔拌炒,熟透即完成。 -- 《零壓力!餐桌療癒料理》新食譜書上市! 博客來: https://pse.is/QHUJ2 FB粉絲團: https://www.facebook.com/TokyoNestKitchen/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.124.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1584505158.A.CA5.html
capri75: 加秋葵不錯,謝謝分享 03/20 23:35