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天天吃毛豆補充纖維和蛋白質也會膩 最近在嘗試纖維用其他蔬菜來代替 目前有嘗試剉簽的紅蘿蔔和牛蒡,切片的絲瓜放冷凍保存 下麵時放下去,味道還不錯 大家有嘗試過其他的蔬菜類似這樣處理的嗎? 順便問一下冷凍已經煮熟的肉類 回溫(如微波爐or烤箱)後會口感差很多嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.219.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1586975525.A.991.html
dt0312: 目前冷凍過口感比較有差的是紅&白蘿蔔 肉類還可以 04/16 03:10
dt0312: 燙過的綠花椰菜冷凍再加熱我覺得口感超可怕@@ 04/16 03:11
QAQc: 煮熟的肉類要連湯汁一起凍才不會變得乾柴 04/16 06:53
dark0101101: 花椰菜要冷凍的話只能燙一下下 04/16 07:52
Janeko: 我冷凍過馬鈴薯和紅蘿蔔都是生的 但我都是熬東西居多覺得 04/16 08:21
Janeko: 口感差異不大 04/16 08:21
quiy: 凍過的蔬菜覺得用熬煮的影響比較不大,畢竟凍過再煮一定會軟 04/16 10:03
quiy: 掉 04/16 10:03
sodajudy: 冷凍菇類蠻好用的,試過金針菇杏鮑菇鴻禧菇都可以 04/16 21:18
t11223342002: 肉類冷凍沒什麼差,蔬菜就有差了 04/16 21:45
lvnps: 菇3-5種混合冷凍,炒、焗烤、煮湯煮麵都適合 04/17 00:46
lvnps: 番茄整顆、或切丁抓點鹽冷凍,不用退冰直接煮也行 04/17 00:52
了解了,反正本來就要爛,和不會爛,通通可以進冷凍,水啦! ※ 編輯: twnndnpdnc (114.136.187.221 臺灣), 04/17/2020 12:26:47
lena98906: 覺得高麗菜和白菜凍過後用燙的沒差 04/17 14:36