推 hiann1103: 烤蔬菜,任意蔬菜拌橄欖油和香料鹽黑胡椒進烤箱即可 05/15 18:37
推 t11223342002: 你是想要西式感覺的蔬菜嗎?煎櫛瓜,奶油杏鮑菇, 05/15 19:00
→ t11223342002: 花椰菜,玉米筍,烤甜椒 05/15 19:00
推 mcconnell: 炸過的九層塔 05/15 19:18
→ mcconnell: 炸四季豆也行 05/15 19:18
推 zolimo: 鹹酥雞攤你看到的都可搭,怕油可以都改烤的 05/15 19:38
推 prionailurus: 如果要平衡炸物的罪惡感,我都吃水煮青菜,感覺最健 05/15 22:15
→ prionailurus: 康XD 05/15 22:15
→ ronale: 現在的季節覺得涼拌類不錯 05/15 22:40
推 ineda: 花椰,高麗菜絲 05/16 00:49
→ mrschiu: 涼拌類脆的口感...如果很討厭青菜的人就打精力湯... 05/16 08:13
→ mrschiu: 配現打果汁也很多的纖維... 05/16 08:13
→ mrschiu: 如果勇於嘗試可以把青菜燙熟後加冰塊打成青菜汁也很高纖 05/16 08:14
→ mrschiu: 大部分的青菜都不能生吃請注意這一點... 05/16 08:15
→ mrschiu: 除非常見的沙拉類不然都要煮熟才能吃... 05/16 08:15
推 liliisme: 小黃瓜 05/16 13:17
推 LuciusMalfoy: 感覺很乾 配個焗烤應該不錯 05/16 17:46
推 eihi: 蘿美,洗乾淨直接包鹽酥雞,很好吃 05/16 18:51
→ paulsama: 燙美生菜,超好吃 05/18 00:59