[問題] 最簡易少量的晚餐外食(三明治 御飯糰)?

[PTTHappy (no)]

家中沒有廚房，是外食族。

請問，如果傍晚時非吃上一些不可但本人對晚餐的需求量真的非常小，而且晚上輪班，
吃東西的時間很趕。

那麼最簡易方便的晚餐外食可吃哪些為宜（不算零食，能儘量折衷於兼顧營養）？
舉例：我只想到的是，三明治、御飯糰等等？還有可供參考的嗎？

水果餐就不考慮了，因為出門在外還要削皮等作法有點麻煩也費時。

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→ amoroe13: 在這個板問外食，你可能得不到滿意的答案
推 longlong93: 茶葉蛋+香蕉
→ Duowa: 你想問外食，但這版通常是會自己做的版友，你是想用買的？
→ Duowa: 還是可以簡單做的少份量晚餐？
→ wagamamajan: 自助餐吃多少夾多少
推 mema: 玉米片加牛奶
推 aqn23520: 地瓜
推 keigo1201: 去CVS板問應該比較多答案
推 ctmt: 地瓜+茶葉蛋 只是應該吃不飽
→ asd90267: 這是料理板 你說連水果都嫌麻煩