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上次在頂溪附近的友善小農餐廳點了綠咖哩,裡面加了很多有口感的蔬食覺得實在是太好 吃了,就算沒有上面的肉我也是獲得了滿足,剛好櫥櫃裡面有即期的綠咖哩調理包和椰奶 ,一個天時地利人和就來煮一鍋無肉咖哩吧! https://i.imgur.com/CwgmCb4.jpg
份量:六人份 食材 -------------------------- 蔬菜的部分: 長條茄子一條滾刀 嫩竹筍一斤、 櫛瓜兩條、 大杏鮑菇三條、 玉米筍八隻 切正方形,大小依自己喜好 調味: 鹽巴 橄欖油 九層塔兩大把 椰奶一罐(cocofresco 22%) 綠咖哩兩包(藍象) https://i.imgur.com/OB5gYRi.jpg
--------------------------------- 步驟 1.冷鍋熱油,茄子用橄欖油稍微煎一下,起鍋 2.加入橄欖油,一把九層塔切碎炒香,下杏鮑菇煸出香氣 3.加入其他所有食材小火燜煮30分鐘 4.起鍋前加入另一把切碎九層塔、鹽巴做調味就完成啦!!! https://i.imgur.com/Om6xiNp.jpg
-------------------------------- 想增加蛋白質也不吃肉的朋友可以加煎過稍微定型的豆包一起燉,想吃肉的朋友就在步驟 2時一起下肉。 咖哩就是這麼樸實無華又帶給人快樂的食物。只要不吃到超過邊際效應,這個懶人料理真 的是簡單又美味,美好印象永流傳(? 最後 歡迎交流/ ig: saber_easy.kitchen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.2.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1598958657.A.48C.html ※ 編輯: fishball0000 (101.137.2.53 臺灣), 09/01/2020 19:12:03 ※ 編輯: fishball0000 (101.137.2.53 臺灣), 09/02/2020 00:31:29
afria: 藍象的綠咖哩真的不錯,用魚露調到滿意的味道就更棒了09/03 03:08
我好像沒有吃過正宗的泰式綠咖哩,不過剛好櫥櫃也發現了魚露,下次來試試看風味如何 !感謝~~
Hewhoni: 請問有加水嗎 那鍋的液體部分只是咖哩包跟椰奶嗎09/03 03:26
對喔,主要是裡面大多是新鮮的蔬菜,所以菜本身出的水份我覺得剛剛好 ※ 編輯: fishball0000 (101.136.68.75 臺灣), 09/03/2020 23:00:07