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在costco買了美國牛的肩小排燒肉片, 平底鍋不放油乾煎後,吃起來有筋又有大塊油花, 小孩根本吃不動 大人則是油花吃多了有些膩,根本切片版嫩肩里肌牛排加上油花@@ 請問除了版上推薦煎來吃之外,是否還有什麼好的料理方式? 若是用來煮馬鈴薯燉肉、番茄牛肉這類燉煮料理是否會讓筋跟油花比較容易入口? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.101.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1605541805.A.4F1.html
alamabarry: 之前買整塊 切片當火鍋肉片~~蠻好吃的 也不會有肉末 11/17 00:24
pikalu: 會 我都用鑄鐵鍋直接把類似部位的筋變馬鈴薯燉肉/無水咖哩 11/17 00:26
pikalu: 吃起來筋會有膠質感 11/17 00:26
dhc466: 肩里肌的筋本來就多,選牛小排比較沒這個問題 11/17 00:28
wseedw: 用日式韓式燒肉醬醃一下,跟醬汁燒一下下好吃 11/17 08:08
a1121210: 肉槌有用嗎 11/17 09:51
loser1: 刀子磨利磨尖,筋切成小段段(肉不可切斷) 11/17 09:58
mrschiu: 大約煮15到20分鐘就會軟了... 11/17 10:11
yuan317: 同7樓,可以先斷筋喔 11/17 10:15
ChungLi5566: 用澱粉抓醃就軟了 11/17 19:41
chch: 試煮了馬鈴薯燉肉,有斷筋並參考masa老師用糖抓醃,筋膜有 11/19 13:52
chch: 較軟了,但肉片本身還是很韌,看來不是筋的問題 @@ 11/19 13:52
yoyufaye: 既然這樣那就中式快炒處理了,牛肉醃酒醬油抓一點蛋和 11/20 03:24
yoyufaye: 太白粉,牛肉先過油後取出備用,再來看你是想要蔥爆或是 11/20 03:24
yoyufaye: 炒空心菜之類的都可以 11/20 03:24