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完整圖文食譜: https://bit.ly/38gagir =========== 純文字版: 這道菜結合西式薯泥和中式的魚香醬,在蒸到綿密鬆軟的薯泥,淋上煨煮入味的甜椒肉末 ,比西式吃法更深得人心! 做成火山造型,旁邊擺幾隻正在逃難的恐龍,馬上把不愛吃飯 的孩子們吸引過來,馬上掃盤吃光光! 食材 ‧ 馬鈴薯- 2~3顆 ‧ 甜椒 - 3種顏色各1/3顆 ‧ 豬絞肉- 100g ‧ 蒜頭 - 3瓣 ‧ 青蔥- 2支 ‧ 蠔油- 1大匙 ‧ 醬油- 1大匙 ‧ 砂糖 - 1茶匙 ‧ 白胡椒粉- 少許 ‧ 太白粉- 1匙 步驟 1. 中等大小的馬鈴薯三顆,如果偏大就準備兩顆即可。甜椒的顏色越鮮豔,做出來配 色會越漂亮。絞肉只要一小碗,素食者可省略 2. 馬鈴薯如果削皮或切完沒有要立即料理,先泡在水中,防止氧化變黑。將馬鈴薯切 片,放入電鍋蒸熟 3. 把甜椒洗淨,切成小丁。老薑和蒜頭去皮,剁碎成薑末、蒜末。青蔥切成蔥花,蔥 白爆香用,蔥綠用來裝飾 4. 馬鈴薯蒸到筷子可以戳下去即可,用叉子壓成泥,如果太乾可以加一點鮮奶或鮮奶 油。壓成泥後,趁熱撒上一點鹽和黑胡椒,翻拌均勻 5. 取一個有深度的盤子,用刮刀把薯泥堆疊成一座山,在山頂挖個火山口 6. 熱油鍋,薑末蒜末下鍋爆香,炒出香氣,愛吃辣的人也可以在爆香時加入一匙辣豆 瓣醬,炒出辣油會更香。絞肉下鍋後不急著炒開,用鍋鏟壓扁,煎熟一面後翻面,雙面都 煎熟後再用鏟子剁碎,這樣絞肉比較不會黏鍋鏟 7. 加入蠔油、醬油、砂糖、胡椒粉調味,倒入一碗水增加湯汁,把甜椒和蔥白下鍋一 起煨煮 8. 最後用太白粉水勾一點薄芡,炒到醬汁變成濃稠入味,關火 9. 把醬汁淋上火山,撒上蔥綠,完成! -- 蘿拉廚房 FB專頁 - 不定期更新食譜介紹及免費禮品抽獎活動~ https://www.facebook.com/lauraslilkitchen/ 歡迎來我的Instagram~ https://www.instagram.com/lauraslilkitchen/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.187.160.149 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1610005770.A.635.html
KerFel: 網路用久了看到土豆還要想一下是花生還是馬鈴薯 01/07 22:16
rinkai: 土豆 01/08 00:49
guanghagrid: 謝謝分享花生料理 01/08 17:04
yellow3621: 花生醬比較常見 打成泥真是少見 01/09 18:11
DebbyJune: 其實我最近也發現自己講馬鈴薯會講成土豆,只能說看太 01/10 00:24
DebbyJune: 多大陸youtuber做菜了。不過也不用噓吧,就用語不同, 01/10 00:24
DebbyJune: 內文是寫馬鈴薯。 01/10 00:24
seiyu1989: 花生料理分享耶~ 01/10 09:00
smallplug: 三顆花生會不會太少啊 01/12 10:58