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https://www.instagram.com/p/CPUr7btHHTG/ https://imgur.com/a/KeiNCDs 最近,外出買菜不太方便,好險家裡屯了一些乾貨,像乾燥無硫金針花,枸杞,乾香菇, 都是宅居家防疫煮菜的好幫手,營養價值也很高呢! 食材 1.雞里肌250g 2.無硫金針花適量 3.蒜末2瓣量 4.枸杞1大把 調味料 1.味醂1大匙 2.米酒1大匙 3.鹽少許 4.香油1小匙 醃料 1.白胡椒粉0.2茶匙 2.醬油1大匙 3.米酒2大匙 4.冷壓橄欖油1小匙 步驟 1.雞里肌切成約2-3cm易入口大小,再加入所有醃料略抓一下靜置15分鐘;枸杞略 沖洗後,淋上1大匙米酒靜置15分鐘,金針花用水泡開約20分鐘,再將水瀝乾備用。 2.熱鍋後加入1大匙油,蒜末先炒香,雞丁再下鍋,煎大約2分鐘至金黃色後翻面再煎 約30秒至1分鐘。 3.金針下鍋,加入鹽巴米酒和味醂拌炒均勻。 4.泡開的枸杞下鍋略翻炒後後就完成囉。 -- 手做便當記錄天地 https://reurl.cc/1xqkG IG : egyptengland https://is.gd/mDSaGF -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.111.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1622264267.A.351.html