[心得] 上班族2021 May & Jun便當分享

[firemoon (noomerif)]

自從疫情在五月中旬升級為三級後
加上分流工作的緣故
讓上班日午餐便當偶爾變為早午餐形式

在某個補糧草日，嘴饞買了一盒大可頌後
就卯起來挑戰了連續12天的可頌三明治…
現在看到可頌會覺得害怕XD

清爽酸甜的韓式(炸雞)醃蘿蔔，做法簡單也耐放，非常適合夏天做些當成冰箱常備菜。水
550ml+雪碧50ml+白醋200ml+白糖200g+鹽巴2小匙，沒有雪碧也可用水取代，大概就能醃
一整條白蘿蔔。

底下是這兩個月累積的便當記錄(圖多)

05/03
辣炒洋菇蘆筍牛小排/蒜炒甜椒黃瓜/香米飯佐海苔酥
https://i.imgur.com/2hI8j4d.jpg

05/04
牛小排炒烏龍/韓式醃蘿蔔/醃黃瓜
https://i.imgur.com/jC0IaDn.jpg

05/05
煎嫩肩牛排/香料鹽炒玉米筍黃瓜/番茄炒蛋
https://i.imgur.com/Swerxth.jpg

05/06
煎鴨胸佐無花果甜醋醬/川燙秋葵玉米筍/豆皮炒水蓮
https://i.imgur.com/Kg7KcQg.jpg

05/07
糖醋甜椒排骨/炒椒鹽玉米筍櫛瓜
https://i.imgur.com/Iv8hMch.jpg

05/11
麻辣燉春雞烏龍麵
https://i.imgur.com/yifwlBm.jpg

05/12
辣炒嫩肩牛小排/鴨油炒高麗菜
https://i.imgur.com/524uI9A.jpg

05/13
皮蛋松阪豬柳粥 / 韓式泡菜 / 清炒油菜
https://i.imgur.com/Z2CIrNT.jpg

05/14
烤椒鹽台灣鯛/松露醬炒洋菇/川燙秋葵
https://i.imgur.com/q046c3O.jpg

05/17
烤柚子椒鹽雞腿排(日清柚子胡椒口味)/炒水蓮/烤蒜香奶油櫛瓜
https://i.imgur.com/tJWNYbH.jpg

05/18
烤香料雞腿排/炒玉米筍四季豆/松露醬炒洋菇
https://i.imgur.com/6iIIU42.jpg

05/19
烤雞腿排(日清醬油口味)/炒小白菜/蝦鹽炒櫛瓜
https://i.imgur.com/pISdppD.jpg

05/20
辣炒泡菜牛肋丁烏龍麵
https://i.imgur.com/dnxH4UF.jpg

05/21
糖醋豬肉/蝦鹽炒櫛瓜/炒四季豆
https://i.imgur.com/RvcfXo6.jpg

06/02
檸檬椒鹽雞腿排三明治
https://i.imgur.com/wT7gTfC.jpg

06/07
香蒜奶油烤洋芋/蠔油茄子/糖醋豬里肌丁
https://i.imgur.com/OHWD8Ct.jpg

06/08
甜麵醬炒蛋茄鴨肉麵
https://i.imgur.com/bvHKR8Z.jpg

06/09
清蒸香菇鱸魚/XO醬炒豆乾秋葵
https://i.imgur.com/O3ZBmuP.jpg

06/10
煎鴨胸橙醋番茄洋蔥醬/花生沙嗲炒櫛瓜/炒椒鹽秋葵豆芽
https://i.imgur.com/eQD8SRT.jpg

06/11
韓式烤肉醬炒什錦雞柳/清炒小白菜/炒椒鹽豆干綠豆芽
https://i.imgur.com/FZ4uPER.jpg

06/15
蒜炒洋菇牛肉可頌三明治
https://i.imgur.com/c0NCbky.jpg

06/16
洋菇炒蛋可頌三明治
https://i.imgur.com/30yN3Ij.jpg

06/17
蝦仁炒蛋可頌三明治
https://i.imgur.com/L445UKB.jpg

06/18
明太子炒蛋可頌三明治
https://i.imgur.com/lVRePbL.jpg

06/19
番茄歐姆蛋起司可頌三明治
https://i.imgur.com/MMar3zY.jpg

06/20
蒜片牛小排可頌三明治
https://i.imgur.com/c3hqtRf.jpg

06/21
排骨酥可頌三明治
https://i.imgur.com/DoxTDcv.jpg
和風醬炒牛肉/明太子炒蛋/炒椒鹽玉米筍秋葵
https://i.imgur.com/mgEoSPt.jpg

06/22
酪梨醬起司可頌三明治
https://i.imgur.com/dvN0Q9h.jpg
芹菜炒小卷/川燙秋葵/韓式醃蘿蔔
https://i.imgur.com/a1g6Gg4.jpg

06/23
雞絲起司可頌三明治佐堅果沙拉醬
https://i.imgur.com/EuRxBT1.jpg
明太子洋菇奶醬烏龍麵/椒鹽炒豆干糯米椒
https://i.imgur.com/ySU13OG.jpg

06/24
洋菇雞肉白醬可頌三明治
https://i.imgur.com/SZFAgPc.jpg
檸檬椒鹽炒秋葵杏鮑菇/綠咖哩雞柳
https://i.imgur.com/DCZWuIX.jpg

06/25
松露醬炒菇菇可頌三明治
https://i.imgur.com/11CXuTd.jpg
烤鮭魚/蒜炒莧菜/醃蘿蔔/香蒜奶油烤洋芋
https://i.imgur.com/oKqrQaJ.jpg

06/26
炙燒起司酪梨雞蛋可頌三明治
https://i.imgur.com/8zq2suy.jpg

06/28
蒜炒杏鮑菇牛小排/醃蘿蔔/炒西洋芹
https://i.imgur.com/0Jo8Vjj.jpg

06/29
川燙秋葵玉米筍/炒西洋芹/鮭魚海苔玉子燒
https://i.imgur.com/lFgsuDZ.jpg

06/30
蠔油茄子/蔥油雞腿排/豆干炒韭菜
https://i.imgur.com/dM4tYQj.jpg



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推 arnus: 推，有夠厲害XD
推 ching7896: 不說還以為是外面賣的XD
推 dhn: 要上班 還能擺盤 真的很有心思 沒上班都煮的懶懶的了
推 siba727: 太厲害了～
推 casher: 超強的!!!!
推 danceRing: 看起來好厲害!! 謝謝分享!
推 taare: 便當盒有好多個
※ 編輯: firemoon (42.73.38.195 臺灣), 07/03/2021 09:51:30
推 iinstan: 好厲害，看起來都很好吃耶
推 Fami: 厲害!