推 a1121210: 這不是摻在飯裡面增加飽足感的嗎？ 10/06 15:26
→ flower42: 直接吃有一方面也是減肥想增加飽足感xd 10/06 15:39
推 wnj0328: 不解凍或過水燙直接氣炸或直接炒覺得好吃 10/06 15:59
→ wnj0328: 花椰菜米的話，覺得加咖哩粉炒很好吃 10/06 16:00
推 CJhang: 花椰菜米貴好多 只賣綠花椰當冷凍常備的說QQ 10/06 16:05
推 jellicolin: 比起蒸，烤或是做成濃湯會更美味 10/06 17:45
推 ddyyii: 我都拿來取代白飯，做成炒飯 10/06 17:55
→ ddyyii: 或焗烤飯 10/06 17:56
推 ctmt: 推灑義式綜合香草 省事又很香 10/06 19:23
→ amoroe13: 我都用炒的炒到乾 10/06 20:42
推 thalamus: 我都加白飯和鮭魚做成鮭魚炒飯 10/06 22:53
推 cp129: 不解凍做成蛋炒飯，讚 10/06 23:25
→ bijiua: 做蛋炒飯最快 10/07 06:09
推 Kokowaah: 這款我也愛 吃起來很像馬鈴薯 10/07 14:02
推 nekobaby: 吃過超悲劇版本是煮清湯 沒人要撈料 幫菜米哭哭 10/07 18:16
→ GirlInBlack: 花椰菜米的話,乾炒比較適合喔.用蒸的會很濕 10/07 21:25
推 cxcxcx: 做成炒飯很讚 10/08 19:36